1，会把自己的不开心丢给别人的前提是相信别人能够看见自己的不开心，相信别人会成接纳自己的不开心。
2，小丑在舞台上的时候是要露出笑脸的，他要逗人高兴。他走在人群中的时候也可以是阴沉着脸的，因为他不高兴。
3，有很多人虽然没有穿小丑的衣服，没有画小丑的妆，但是在内心里是化了妆的，是扮演小丑的——讨好他人，失掉自我。
4，很多人的创伤都来自于母婴期，这是放之四海而皆准的一个事实。
5，抑郁是向内攻击的自罪自责的，有时候也会伴有孤独感；但有一种孤独是缺少陪伴和爱的，是感觉虚空虚弱，无意义的，无助性的；也有人的孤独是因为没有被看见，没有被回应和镜映，没有被内在确认。最后一种的孤独是在寻求自体的回应和确认上。只有被确认了才能够真实自如的表达自我。
6，每个人都会有很多侧面也就是子自我统整在一个主体自我之下。这其中也可能会有假自我，也就是为了适应环境的需要而发展出来的，丧失掉创造性和主体性的那个部分。这里还有一个主动适应环境和被动适应环境的区分。主动适应环境，就会主动调动这一部分。然后达成了目标之后又会灵活的回到另一角色上，继续调动另一角色的特质。那这种主动去适应环境的假字体是不会让主体我受伤的。被动适应环境的那一部分，常常有一种被压缩感令人不舒服，虽然他会主动去照顾对方，但是几个小时之后会感觉到不舒服。只有释放掉这些被压缩的部分，才能更真实的表达自我。
7，人的自我系统里并不全是具有功能性的部分。病理性的部分和功能性的部分都有，只是比例不同而已。要′′′探求病理性部分背后获益的是什么？其实这种病理性的部分也是有价值的。
8，孤独感产生的来源可能是早年陪伴的课题部分不恒定，不足够。或者内在缺少爱。当内在的爱不足的时候，内在的孤独感就会侵袭上来。
后天的补充方式有获得一个心爱的伴侣。或者有一份心意的工作，或者有一个匹配的咨询师。当咨询师能够承接到他，理解到他，看见他能一定程度的静应到他，他才会释放他的难过，内在的收缩力量才会卸下了一些。
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