晨起冥想24分钟
中午冥想20分钟
晚上冥想20分钟
浅谈爱吧
蒋勋老师说“所有的东西都不会永远是你的，连你最爱的人都不会是你的，所以你能够在那个片刻爱过他就好，红楼梦中黛玉并没有和宝玉成为夫妻，很多人非常遗憾，这两个人在一起多棒，作者对人生有很透彻的观察，人生当中可能跟你因果最深的，未必一定是夫妻，可能是一个未完成的恋爱。它也有很深的情感。”
爱的时候就好好爱，总会有一个人爱腻了先放手。如果你是那个先放手的，请对那个还爱的慈悲些。
如果你是那个还爱着的，请你清醒些，理解对方不爱，也理解自己还爱着一个不爱自己的人，给自己时间去接受。
等待中写起了冥想日记，听着歌，看着儿子坐在车里的样子，感觉幸福满满的。 【每日三感恩】 感恩今天婆婆做了早餐，是玉...
有些事情你做了，不见得会开心；可是不做，一定不开心 有些事情做了也许以后会后悔，可是不做，现在就后悔。 什么叫完美?
叶老师的课没听全，有个观点记住了。人的事情是做不完的。确实是这样，总有没完没了的事，每天好忙，产出并不高。把每天要...
1、自从前天下午抚摸婆婆胸口清除婆婆胸闷喘不上来气，咳嗽，浑身疼…到今天，婆婆状态越来越好！症状基本都消失了！用我...
本周总体还是比较可以的，背了道德经第三章，理解了意思，道德经还是比较有趣也比较深奥的的东西，需要理解的基础上背诵。...
今天心里还是很乱，尝试学习失败，看了一点网课就退出来了，真失败。 前几天手机连不上网，这次又连不上蓝牙耳机，难道是...
【周总结】6月第4周 【百日目标】：5.11-8.31 1.晨间日记及冥想。 2. 学习精力管理及及掌控精力管理。...
【周总结】6月第3周 【百日目标】：5.11-8.31 1.晨间日记及冥想。 2. 学习精力管理及及掌控精力管理。...
周总结】7月第2周 【百日目标】：5.11-8.31 1.晨间日记及冥想。 2. 学习精力管理及及掌控精力管理。 ...
7.15非暴力沟通六期第二次 总结：通过艳玲的案例还有其他伙伴方方面面的困扰及朋友电话我她感觉自己在等死一样，我看...
本文标题：7.15冥想及总结
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