古希腊哲学家泰勒斯指出：做什么事情最容易，向别人提意见最容易；做什么事情最难，管理好自己最难。
所以有人说：伟大不是领导别人，而是管理自己，要管理好自己，我们首先需要有强大的自控力，在这本书中，你可以学到如何驾驭成为生活的主人，约束好自己的行为。
你的野心需要搭配自控力
自控力的本质在于对于自我情绪及心态的调控，秉持自我完善的强烈渴望，并能够长期的坚持，不断在实践修习中努力突破自己。
权力最终属于有自控力的人，只要我们多多磨练，就能够做一个自控高手，营造一个有利于自己生存的宽松环境，在工作和学习中游刃有余。
人的人品道德大多数是在自己的性格知识，家庭环境以及亲朋好友的影响下形成的，但更多来自于自己对自控力的应用，如果想让自己成为一个能够克服困难险阻的人，就必须具有控制了自己的能力，也就是自控能力以及自我调节能力。
在特定的环境中，人们还有最后一种自由，就是对自己的态度。
如果你是一枚高考的学生党，看见别人蹦蹦跳跳很快乐，请不要羡慕别人，因为你也可以这样，大家面对的是同样的世界，同样的社会，同样的片天空，如果你想你也可以这样，但是如果你拥有，属于自己的梦想，自己的自控能力的话，也许你会转头埋向书海进行一轮又一轮的复习，一轮又一轮的空间，一轮又一轮的纠错。
如果你是一个上班族，看见别人可以住离公司很近，很大，很方便的房子，属于自己的交通工具，或者名牌不断，礼物不断，请不要去羡慕别人，因为好自控力会让你相信，只有努力才可以拥有自己野心中所列的那份清单。
在我所理解的好的自控能力，是指在适当的时间给予轻松安逸的生活，在该努力的时间迅速回归正题，有效率而有能力的担当起自己的责任，没要去逃避拖延或者不希望承认属于自己的那一份。
在现实生活中，大家也许道理都懂，但始终无法下定决心去改变拖延症或者其他坏毛病，那么就请你给自己定一个五秒法则，假如你吃完饭想玩一会手机，那么闭着眼睛在心里倒数五个数
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在这期间，你想着你还有成堆的作业，看不完的书，以及考不完证上不完的班，做不完的工作，也许你会是另外一种态度。
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