第5课:毒素与疾病的关系 一谈到高血压、心脏病、糖尿病等慢性病，大家都很熟悉，因为现在得这种病的人太多了，甚至我们...
第二课:错误的治病方向 每个人与生俱来都要面对两股力量。 一股是导致人体产生疾病的力量，统称为压力；另一股是使人体...
这次突如其来席卷全世界的疫情，给我们的生活带来了很大的影响，很多单位到现在都不能正常上班，很多的人暂时失去了工作；...
第三课:释放压力是治病的开始 生活在这个快节奏的社会，压力无处不在，并且在不断地积累。我们需要学习可以将压力减少到...
第4课:营养的流失和补充 很多人知道生病要去找医生，但是几乎从来没有问过医生，这个病是怎么生的？ 任何疾病的形成都...
第8课:养生传统误区～吃反了（“两少一多”） 什么叫吃反了呢？就是该吃多的没吃够，该少吃的反而吃多了，哈哈，看看你...
第6课:损耗不能及时修补 如果我们不是从疾病的标准来看待健康问题，而是从健康的最高要求来看待健康问题，坦白说，每个...
第7课:放下自己 雕塑自己 雕塑,就是把那些多余的部分去掉。 无论是根雕、木雕或是石雕,真正的艺术品,什么也没有添...
隆重推荐一个实用又重要的课程，只需要九天的时间，掌握全面升级家庭餐桌健康观，成为一个合格的家庭“煮”人。课程由医学...
万事以小博大，不要小看一个家庭的治理。一个家庭，没有一个合格的管理人员，和健全的健康教育，经济发展方向稳健的风向标...
本文标题：21天让你成为一个合格的家庭健康管理官～第8课
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