玉清日更挑战365天第305天❤
跟大家在一起深入工作的时候,发现很多朋友其实非常的优秀,各方面已经做得很好了,还是会自己不够好。
为什么会这样?
这是很多人都会有的低自我价值感的体现。
我们在身边会看到这样的女孩,她工作也不错、长得也不错、身材也不错,却找了各方面用世俗的眼光觉得不如自己的男朋友或是老公,为什么会这样?
底层是因为安全,这样的男人会让她觉得自己安全的。
如何突破自己的低自我价值感?
1.找到自己深层觉得自己有价值的地方。
例如通过不断的咨询,我的咨询疗愈能力越来越强,越来越觉得只要对方准备好进行咨询,对方就一定会有非常大的收获。
2.提升自己的认知。
比如随着学习,我越来越觉得自己的存在就是有价值的。
越来越不需要外在的认可而成就自己。
我的价值我定义
3.看见自己的优点,多跟朋友交流看见自己看不见的闪光点。
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