深夜十点,下着雨,路上行人匆匆, 一个人上完培训课后,独自走在湿冷的路上,叫车要排队200名以后,公交车站在哪个方向,地铁站也找不到方向。
很让人崩溃,想哭吗? 孤独、冷饿、漂泊,这些字眼都漂到了眼前。以前遇到这种状况情绪早崩溃了,很奇怪今天我没有。
当情绪被糟糕环境干扰时,我第一个问题是问自己,为什么要哭?
如果没有这场雨,我是不是就没有哭的理由了?那和雨有什么关系?
如果这时是晚风拂面,轻松怡然,是不是就不会有坏情绪?那天气为什么会成为我情绪的干扰源呢?
今天第一次做了语法官、锻炼了胆量、看见别人淡定的主持和演讲,谈哲学思辩、学演讲技巧。我的收获丰富,为何要因为下了雨就变了?这场雨,成为了我情绪转变的奇点。因为内心的有序,让我对外界的干扰自动屏蔽了,有了心流的体验。
很多的励志故事,人们都讲他们在遇到某个困难时做出了正确的决定,基于什么原因使他们做出正确的决定?我想就是他们内心的力量,冷静分析,没有慌乱,是平时一次一次练习中的提升,在大问题面前发挥了正常水平。
从刻意练习到心流最优体验,就是递进的过程,看见生长的力量。
谢谢2019年的那个雨夜。内心的力量变强了,遇事就不慌了。










网友评论