《深度工作》

001 选定你的深度哲学

查普尔是一位博士研究生。

在他接受了学校提供的全职工作之后，他整整用了一年的时间，才完成了论文的一个章节。

而此前一年他参加了一次论文训练营，只用一周就完成了论文的一个章节。

痛定思痛，他采用了“节奏哲学”。

他每天早晨 5 :30 ～7 :30，完成 4～5 页的论文写作，然后再去上班。

这样他每 2～3 周就能完成一个章节的草稿。对于一个还要朝九晚五工作的人来说，这是非常罕见的产出。

“谁说我不能多产？”他总结说，“这就是深度工作的结果。”

找到适合你的深度工作方式，会让你的产出如虎添翼。

002 记住一副扑克牌

怎么能快速记住52张扑克牌的顺序呢？

美国记忆力冠军，记牌世界纪录的保持者怀特，建议这样练习：

首先穿行自己家里的 5 个房间，在大脑中建立一个影像库，记下在每一个房间所看到的图像。

当能够轻松回忆起这个熟悉地方的布置，就让大脑记住每一间房的 10 件物品。

另外再加上两件就可以凑齐52件，再与扑克一一对应起来。

你每遇到一件物品，就看一张牌，然后就想象这张牌对应的难忘的人或事。

如此反复练习，记住52对联系，就会让你的朋友大吃一惊。

利用大脑擅长记住场景的能力，而不是死记硬背，更能提高你的专注力。

003 谨慎选择工具

普里查德家的农场拥有丰富的牧草，但在严冬的几个月里无法放牧养殖，必须依赖干草当饲料。

割晒牧草可以通过一个叫干草压捆机的设备来完成。

只需将这个设备安装在拖拉机后面，开动起来就能把牧场的干草压紧，捆绑成一卷。

这么方便快捷的工具，当然要买回来使用对不对？

但普里查德最终选择了购买干草。

在评估了燃料费用、维修费用等直接成本外，土壤的健康与否是他最基本的考量标准。

而农场生意的蒸蒸日上，证明了他的决定有多么成功。

选择占用你时间和注意力的网络工具时，遵循实际益处大于实际害处的原则，才会给你的深度工作锦上添花。