莎士比亚曾经说过：“妒忌，你使天使也变成了魔鬼。”的确，攀比和妒忌之心如同女人心底里隐藏的一株杂草，一旦开始发育了，它便会使女人疯狂起来，不但毁了别人，也毁了自己。
传说有这样一个女人，她幸运地遇见了上帝。上帝告诉：“现在我可以满足你的任何一个愿望，但前提就是你的邻居会得到双份的报酬。”那个人高兴不已，但她细心一想：“如果我得到了一份田产，我邻居就会到双份田产了；如果我想要一箱金子，那邻居就会得到两相金子了……”想来想去总不知道提出什么要求才好， 她实在不甘心被邻居白占便宜。最后那个女人一咬牙：“唉，你挖我一只眼珠吧。”
生活中经常会出现比我们境况好的人，我们要做的不是一味的嫉妒。而是要摆正心态，看到自己的优势，过属于自己的生活。羡慕别人常会给我们带来更多的痛苦和压力，但若去想想我们自己所拥有的，我们将会得到更多的感恩和幸福。因为你身上所有一些特性是与生俱来别人也不可能拥有的，何不用坦然喜乐的心来接纳上天赐给我们的这些也许不是最好，但一定是最合适的一切呢？
首先你要学会从客观正确的比较。常言道：比上不足，比下有余。在比较中，你就会获得心理平衡。
很多女人每当嫉妒一个人的时候，往往掩饰不了自己面部的丑陋，连说话的口气里都满是怨恨和悲哀，即使你觉得自己已经做的不显山不漏水，其实那不过是掩耳盗铃、自欺之举。嫉妒时容易做出愚蠢行为，且欲盖弥彰只能更加使自己的卑劣行径暴露无遗，令人嫌恶。
与其在嫉妒中过日子，不如在崇拜中培养自己，培养自己良好的心态，接受别人的优点，做自己想做的事情，用一颗宽大的心使自己成为一个平凡而又内涵的人。
其次，心地无私，才能保持心态平衡。心理不平衡主要是私心开始作怪，觉得自己吃亏。
心地无私是治愈心里不平衡疾病的良药。心里永远只想着别人，就不会深受不平衡心理的折磨，就能够达到一种高尚的思想境界。
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