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你的情绪会传染·高考家长焦虑微报告

你的情绪会传染·高考家长焦虑微报告

作者: Q心理 | 来源:发表于2016-04-13 11:26 被阅读115次

“你有高考焦虑症?”

“不,是我爸妈有高考焦虑症!”

近期,中国首家在线儿童青少年心理平台「Q心理」上,关于“中高考”的提问咨询越来越多。很多高考生不是来倾诉自己的压力,而是吐槽父母“比自己还紧张”。

为了警醒那些过度焦虑的家长们,为孩子创造更舒心的应考氛围,Q心理联合武汉大学(深圳)心理健康研究所,制作了一份“高考家长焦虑微报告”。

小心!

高考前,父母焦虑带给孩子的心理阴影面积,可能超出你想象!

美国《华盛顿邮报》报道,美国夏威夷大学的心理系教授埃莱妮·哈特菲尔德及她的同事经过研究发现,人的所有情绪都可以在极短的时间内从一个人身上“感染”给另一个人,速度之快甚至超过一眨眼的功夫。

他们请一些志愿者在30毫秒的时间内观看一些有欢乐或愤怒表情的图片,在看完之后立即让他们看表情中立的图片,结果显示,志愿者开始明显表现出刚才看过的情绪。

▲ 研究人员认为,负面的情绪也许比正面的情绪更容易传染,因为接收情绪的人会努力去安抚释放情绪的人,这使得这种情绪更容易蔓延。

▲ 而在关系密切的人之间,例如家人和恋人,这种情绪的“感染”就会更明显。

高三的考生本身神经常常处于紧张状态,好像拉满的弓弦,稍有裂纹就会崩断。

作为孩子最亲近的人,家长的焦虑显然会带给孩子严重高压。生活在这种状态下,一点点不顺的小事都容易让孩子情绪一落千丈,担忧、怒火、焦虑、抱怨会像膨胀已久的火山,喷射而出。

所以家长应当担当家庭情绪氛围的主要营造者、责任者,营造积极、正向、健康、和谐的高三家庭氛围。

人生识字忧患始,

谁的事情谁着急。

最终参加高考的是孩子,

家长,

请把高考还给孩子!

不要让孩子感到你比他还焦虑。

请转给高考家长们,

这个对他们有用!

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