早起的人比熬夜的更可怕，因为熬夜的话可能每个人都会，不用任何人教都会，但是早起就不一样了，早起需要一个人特别的自律，对自己特别的有要求，大多数人天天早起肯定是做不到的。
可能只有百分之二十的人能做到，做不到是人之常情，做到的不是一般人。
早起确实有很多好处，以后自己必须改掉睡懒觉的习惯，每天睡够7个小时就够了，白天下午还可以午睡半个小时，如果每天比别人早起一个小时的话，365天的话就比别人多了45天多的时间。
把所有多的时间花在自己的兴趣爱好上，一年下来，我相信这绝对也是会有很多的收获的。
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早起确实有很多好处，以后自己必须改掉睡懒觉的习惯，每天睡够7个小时就够了，白天下午还可以午睡半个小时，如果每天比别人早起一个小时的话，365天的话就比别人多了45天多的时间。
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养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
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本文标题：早睡早起
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