秋季逆龄密码训练第三课

作者: 整体自然医学研究院 | 来源:发表于2018-09-17 14:38 被阅读0次

阳光森林空中课堂

林海峰老师亲授

赵海洋文字整理

糖化、或者称为糖基化,皮革花、硬化,其实是同一个词语。多余的糖,能够让你皮肤黑而黄,血管脆而容易破裂,组织,容易病变、炎症、和硬化。

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米面是廉价的经济作物,帮助穷的国家,度过困难时期。今日,我们的生活水平提高了,不要保留穷的时代的生活方式。去掉主食,把菜当主食,米面变成偶尔的零食。蔬菜、水果、肉类、鱼类,天然食材,多吃。这是健康第一步。

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