一位心理学家说：“一个人最快找死的方式，根本不是冒险，而是日复一日的情绪内耗。
你看那些身体突然垮掉的人，多半不是累的，是心里那根弦，被自己反复的焦虑、悔恨、自我攻击给锯断的。内耗不伤皮肉，专毁根基。”
我也发现了这一点，当你的情绪不被自己所接受时，你的世界就会失去了秩序。
所以，只有让你自己慢慢的恢复好了，，只有让自己静静的放松下来，你的一切才会一点一点的恢复过来，说起来简单，做起来真的会很难。
没有人知道，你是如何穿过了那些荆棘丛生的沙漠，直到看到了远方的绿洲。那一段长长的酷暑之难，真的让你看尽了人世的悲欢。
你在告诉你自己：我不会再去爱，更不会再去恨，我只愿意好好的陪着我自己，走完这余生的路，哪怕再苦再难，我也愿意好好的陪着我自己。
因为只有我自己知道：我是走了多远的路，我是爬了多久的山，才把自己带出了那片荒芜的沙漠，才把自己带离了那疾苦人间。
终于，自己再一次的回到了这烟火人间，终于把自己拯救了出来。所以，现在的我无悲无喜，无爱无恨，就这样的一直陪伴着自己，就这样的一直自我完善。不会再去依靠谁，也不会再去打扰谁。
我就是我，我就是那个对自己有着特别信任的自己。我就这样的带着自己，无论走向哪里，都比站在原地更加好一点。我依然还是我，我却不再只是我。我的世界有花开，有花落，还有满心满眼的天地自然。
不想再去琢磨任何人，哪怕他们曾经对我有如何，我也不会再去有任何的起心动念。就这样的让自己去陪伴着自己，就这样的让自己去爱着自己，就这样的看日出日落，就这样的朝朝暮暮岁岁又年年。
你依旧还是你自己最为在意的人，你依旧还是你自己最想守护的人，那就把自己的世界照顾好了，那就把自己的人生慢慢修正好了，无论前路再怎样的坎坷，陪伴着自己的心始终不会改变过。不想再去惦念任何一个人和事了，除了我自己之外。
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