生不易，活不易，生活不容易。但如果你做到这四点，会让你不易的生活变的容易，让你的生命有光亮。
1.打开心量
当我们的心量很狭小时，即使今天发生了一件很小的事，我们也会为之难过、为之忧愁，为之生恨。就是因为我们不断的放大今天所发生的事情，以至于觉得这事情无限重要，无限大，结果度日如年。正确的做法是，我们应当不断的把今天所发生的事情缩小。试想，如果你可以活80岁，那么今天所发生的事情在你的一生中又算得了什么呢？简直是不值一提的。
2.放下自我
我们为什么不快乐？就是因为我们总是考虑自己的利益得失，当我们总是在考虑自己时，许多行为就会受到限制，正如同被关在斗室之中的苍蝇，它飞不出周围的墙壁，因而打乱了自己的步伐，它不再能够寻找到生命的缝隙。而人呢，如果不放下自我，也就是给自己设置了很厚重的心墙，让自己处处受限。
3.活在当下
当下是人生中最特殊的时刻，当你揽镜自照，当下的自己永远比下一刻的自己要年轻，要美丽，这就是当下的奇迹，时间的奇迹，它是过去与未来的转折，你要明白从哪里来到哪里去，更重要的是明白你在哪里。
4.奉献真爱
我们要把自己的阳光、能量、包容、真爱，不断的奉献出去，奉献得越多，人生就越辉煌，正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。
打开心量，放下自我，活在当下，奉献真爱，做到这四点，让我们一起生活在美好中。
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