我2486天养成的习惯，遗忘只用了38天

        那还是2017-2018年的时候吧，我参加了一个活动："21天充电行动"，我称做"写作文"，每天写一篇作文，坚持21天。那么，21天之后呢，就不写了吗？就是说一个好习惯的养成只需要21天，这是真的吗？

        一个坏行为的出现往往只是一瞬，一个好习惯的养成，这21天只是起点，是通往更多个21 天的踏脚石。所以说，迈出第一步很关键，有了这第一步，坚持下去才是最重要的，但也很艰难，这就是为什么我终其半生也没有养成某个好习惯，比如说：跑步。但我也有引以为傲的好习惯，每天手机上写日记，写了2486天。

        为什么是2486天，不是更久以前，也不是往后一些呢？因为我养成好习惯的开端就是我参加了这个"21天充电行动"和另一个"三件事打卡"活动。

      "21天充电行动" 是每天写文章，文体内容字数不限，分享自己的所思所想，表达清楚即可，坚持写21天。活动方也会及时更新打卡成功名单，以及打卡天数。

        乍听起来21天很容易，一旦开始行动，却发现要经过很强的心理建设才能坚持下去，因为我文笔一般，有时候真的写不出来，每天写就像是在为难自己。我想放过自己，想过中途放弃，不写就不写了吧，不写能咋的，可是要真放弃了，转念一想前几天的坚持岂不是白白坚持了，不就21天吗，又不想轻易放弃了。就这样，我在纠结与矛盾中硬生生坚持了21天。直到看到光荣榜上有我的名字，自豪感和成就感油然而生，心里默念，还好中途没放弃。

        放弃只是一瞬，坚持却是一直。

        只要过了21天，真的，其他问题就迎刃而解了。我竟然有话可说，有话可写了。不觉得写作吃力了，不觉得坚持不住了，那就咬咬牙，继续写作吧。

        同时进行中的，还有"三件事打卡"活动，是提前记录每天计划做的三件事情，晚上再整理回顾一天所做，总结做与没做，进而更好地为明天做准备。起初我是规划，时间长了发现计划赶不上变化，提前规划确实有的放矢，晚上总结却也有计划之外的惊喜和收获。久而久之，"三件事打卡"活动的内容被我记成了流水日记。

        刚好，我苦于"21天充电行动"写作文时间久了没有内容可写，素材不多，那么，我干脆坚持每天写日记，记录总结生活点滴，既不忘我的写作初心，又可以记录分享，就这样我坚持了2486天。

        38天又是怎么回事呢？原因是我年初有重大事情：坐月子。我想好好保护眼睛，首先得远离电子产品。所以我一股脑杜绝一切接触手机的可能，当然也包括写日记。前五天住院，作为剖腹产患者，我确实没精力和能力完成手机写作，虽说人在病床上，在心里却是怎么也放不下我内心的那份坚持，心里不安，我没有写作。要是能代替，我都想找老公代我写一下。我无能为力，这种深深地无力和无奈真的不想再经历一次了。我活一世，要的不正是那份"自由"和自己能做的主动吗？而我却好似被置身案板上，失去自由，无比被动。

        慢慢地，出院回家后，我由之前的不写会不安变成了接受，甚至觉得，不写日记我倒轻松起来了。直到月子第38天结束，我才重新拾起要写作的打算。而让我诧异的是，虽说手机在手，我却执行力不强，竟然忘记了好几次，我2486天养成的习惯，遗忘却只用了38天。

        真的是惊到我了。还好，重拾习惯的过程容易上手，毕竟不似刚开始写那么吃力。到今天，我坚持写作已经2501天了。我相信相信的力量，我坚持最初的坚持，我穷其一生追寻的美好不会止步，愿我保持写作初心，持续受益。

2501天啦

        最后，我产后完全恢复后，跑步的这份坚持，也该提上日程了，希望有下一个2501天甚至更多天出现，加油！