第五章：题海战术有用吗？
认知学原理：没有充分的练习，你不可能精通任何脑力活。
这一章作者围绕为什么要练习，哪些内容需要练习，怎样安排练习让学生觉得有用又有意思三个话题阐释。
为什么要练习
因为通过练习能获得最基本的能力。
作者举了系鞋带、打网球等例子，引申到学习除法、写作等是一样。
他认为练习可以获得能力和提高能力。同时，哪怕你已经掌握了某种技能，再练习也不见得能提高的情况下还得反复练习。
作者总结了三个重要的好处：加强基础技能，为学习更先进的技能做准备；防止遗忘；改善迁移。
01练习是为了日后更好地学习
思考在你重新组合信息时产生。这一信息可能来自于环境，来自于长期记忆。
工作记忆的有限空间是人类认知的基本瓶颈。P85
工作记忆空间大的人在推理测试中得分也高，工作记忆空间小的人推理测试分数也不高。
可以通过压缩信息来维持工作记忆中的更多信息。
摆脱工作记忆的有限空间的第一个方法是增加客观性,第二个方法是你可以让工作记忆中操纵信息的过程更有效率。
工作记忆空间不能扩容，我们也可以用两种方法让内容变小：
通过合并使事实占用的空间变小。
02练习使记忆更长久
如果我们教给学生的东西注定要退还给教师，那为什么还要教它们呢？
研究表明，努力学习不能防止遗忘，但是，持续的练习可以防止遗忘。
临时抱佛脚对记忆持久性没有帮助。
分散学习比集中学习的效果更好，而且可以减少练习的时间。
也就是说，要持久的学习，而不是一定时间里突击学习。
03练习促进知识的迁移
哪些可以促进知识的迁移呢？
新问题的表层结构和已经解决问题的表层结构相似时，迁移更容易发生。
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