今天也要用心生活

作者: 灵动的兰兰 | 来源:发表于2017-11-07 22:00 被阅读38次

刚刚准备好明天要穿的衣服,我就坐在床上,一边做面膜一边码字了。每天都要忙到这个时候才能静下心来写点文字,然后结束一天的生活。

我也希望有更多的时间,可以做更多的事,但是一天只有24小时,唯有合理安排好时间和精力,才能有条理地生活。

记录一下我一天的生活。每天6点前起来,然后看看书,练练瑜伽,8点半准备出发去上班。中午休息时间比较多,我利用一小时学习,然后追电视剧《反黑》,直到下午上班。

最近工作不算很忙,都可以准时下班。下班后马上奔去厨房,用心准备一家人的晚餐,我很喜欢做饭。饭后休息半小时,然后和外甥女一起练习舞蹈基本功20分钟,帮她洗澡,陪她睡一会。当我洗漱完毕,就是9点半左右了,然后就开始像现在这样写字了。

一个半月以前,我买了个手账本,主要用于记录每天吃了什么。这个月开始,每天记录午餐和学习时间。然后总结一下今天哪些做得不够好的地方,第二天调整。

我喜欢自己的工作,但是工作以外,我也留出了时间来学习。

今天看了下,我每天用于学习的时间,包括看书和练习瑜伽和舞蹈,一共是三个多小时,每项平均约一小时。这样的时间显然不够,打算增加时间投入,只能调整作息时间,尽量早睡早起。

最近发现,人在吃饱以后,做事效率低很多。早上起来空腹的时候,无论是看书还是晨练,都感觉精力比较充足。所以,尽量把早起时间提前,还是很有必要。

又到了这个点,早点休息吧,晚安!

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