风热咳嗽怎么办？
小绿豆这两天有点咳嗽。
王小虎赶紧关心的问，
天气这么热，
你咋被冷感冒了？
小绿豆说，笨人，
不只是风寒着凉，
才会引起感冒咳嗽哦！
夏天会出现一种风热咳嗽。
我回家做点好吃的，
就会好的。
▏小绿豆的学习日记 ▏
风热咳嗽多发于夏秋季。因为大自然中的热邪，乘着风进入了我们的身体，肺气宣发肃降失调，从而引起剧烈咳嗽。
这时首先要仔细辨别症状。风热导致的咳嗽主要表现为无痰或痰稠色黄，咳吐不爽，鼻流黄涕，发热，口干咽痛，舌红苔黄等。
用下面两个食疗小方法，就能很好的疏风清热，清肺止咳。
食疗调理方一：雪梨冰糖水
准备雪梨一个，冰糖30g。然后雪梨去核不去皮，与冰糖一起放在瓷杯或碗里，加水没过雪梨，炖60分钟。把梨和汤汁一起吃，每日2次，两日就有效。
雪梨性甘，平。生津润燥，清热化痰。冰糖性味甘，平，润肺生津。这俩合用可清热润肺，治风热咳嗽效果非常好。天一热就咳嗽的“惯犯”，就是用这么个简单的办法搞定的。
食疗调理方二：三花汤
将鸡蛋一个，打入碗内。然后取金银花、菊花各10g，加水200ml，煮沸10分钟。再用汤汁冲蛋，成蛋花。趁热一次服完。
金银花性味甘，寒。清热解毒，凉散风热；菊花性味甘、苦，微寒。能散风清热，平肝明目；鸡蛋味甘，平，滋阴健脾。三者在一起用，对于风热感冒、咳嗽、头痛眩晕、温病发热等症也有很好的效果。
还有其它健康问题，
请给小绿豆留言！
小绿豆会把师傅教的大招，
搬出来给你。
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