美文网首页
健身就像逆水行舟

健身就像逆水行舟

作者: 玄同 | 来源:发表于2020-03-01 20:41 被阅读0次

健身就像逆水行舟

如果不坚持练习

又会退回原点

甚至更差

对于健身

懒癌同胞可以从最简单的快走开始

渐渐加量

再加入慢跑

开始能坚持10分钟就可以

不必追求速度

只要坚持下来

用不了一周就可以提升到20

分钟

这样循序渐进的

就可以进一步实现自己的健身计划

相关文章

  • 健身就像逆水行舟

    健身就像逆水行舟 如果不坚持练习 又会退回原点 甚至更差 对于健身 懒癌同胞可以从最简单的快走开始 渐渐加量 再加...

  • 生活就像逆水行舟

    生活就像逆水行舟,你一旦停下便会顺着河流逐渐远去!一刻都无法停下。 生活也是如此,只有为了未来不断...

  • 2018-10-25

    以体验入,与智慧合 时隔半年,再次开始健身。健身亦如逆水行舟,在这个方面拉马克的学说出乎意料地适用。 尽管训练的强...

  • “不要让自己待在舒适圈内”

    在生活中不论是工作,学习还是健身,都不能让自己待在舒适圈内。 学习,健身,本就是逆水行舟,不进则退。 我个人在生活...

  • 在简书你会清晰看到写作犹如——逆水行舟 不进则退呀

    从小到大,“逆水行舟 不进则退”这句话在耳朵里灌得满满的。 意思是说:“在学习活奋斗的路上,就像逆水行舟一样。”提...

  • 随感

    生活就像逆水行舟 拼命挣扎依然颠沛流离 前方看不到一丝亮光 谁能做我的启明星

  • 人生

    我常常想 人生是什么呢 我知道学生应该学习 就像鸟儿应该飞翔一样 我知道风筝应该逆风而放 就像逆水行舟一样 我常常...

  • 健身就像一场修行

    踏进健身房不久我的教练就对我说:现在好好坚持,一年后你会感谢当初坚持的自己。现在我已经坚持了近半年了,我已经爱上了...

  • 别让自己过得太舒服

    别让自己过的太舒服,生活如逆水行舟,不进则退,如果过的太舒适,只能说明你在后退。 让自己过得不太舒服的方式有健身,...

  • 码字是一场健脑运动

    阅读配合码字,就像器械配合健身,需要锻炼

网友评论

      本文标题:健身就像逆水行舟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mpwkkhtx.html