运动
身体是革命的本钱，锻炼身体是每天除了工作之外，第一也是最重要的一件事情。自己对身体健康的重视程度，源于不断认识到，病体给自己所带来的工作和生活上的种种不便利开始不断加强的。
运动过后，大脑会分泌多巴胺，美国科学家做过实验，让长期坚持健身运动的人停止健身运动，同时把日常体力活动降低到最低限度。试验的第二天起，被测试者开始变得紧张、焦虑、沮丧，但恢复运动后，他们的消极情绪得到消除，又变得愉快起来。
长期的运动，给了我一种有效化解负面情绪的方式，让自己能够每天以满血的状态，迎接新一天的成长和挑战。运动也是是现在除了工作和吃饭睡觉，能够坚持的每天都要做的最重要的一件事情了。每天都会给自己定下一定的运动量，工作日的时候早起跑步，非工作日的时候，游泳，爬山，或者打球...未来，我希望自己能有机会接触到更多更有意思的运动，比如冲浪和潜水。
提升认知，努力成长
有这么一个挑水的故事，有二位年轻人A和B，在他们住的村庄外几公里远的地方有一条河，它是水源。村里决定雇两个人把附近河里的水运到村里，把这份工作交给了这两个年轻人。年轻人A把这份工作认为是自己的好运气，每天都会按时到湖边挑水，虽然辛苦，但他获得了满意的回报，非常高兴；而另一个年轻人B将一部份白天的时间用来提桶运水，用另一部份时间以及周未来建造管道。当管道修建成功之后，水就可以源源不断的通过管道流出，这个年轻人就无需再去不停的挑水了。
两个年轻人都很勤奋，不过A在获得了比较满意的生活后，安于现状，没有再思考未来。而年轻人B，则不一样，用一个更加长远的思维角度去思考自己的工作和生活，做出了一个前期更为艰苦，但是后期回报更为丰厚的决定。孟子说，生于忧患，死于安乐。两个年轻人之间最本质的差异，在于他们对世界的认知不同，使他们做出了自认为最为正确的决定。
眼界决定格局，格局决定高度和最终成功的大小，对眼界的提升来自于个人的学习思考，来至于遇到过的事情，以及从过去的选择中获得的经验。不安于现状，向优秀的人学习，努力思考自身的认知和他人认知之间的差异，不断调整，不断提升。并用提升后的认知指导自己每天所做的选择，才能在实践中不断成长。
规划未来，工作挣钱
我是俗人，俗人就要挣钱。毕竟，当前的自己，还没有摆脱物质生活上的压力，还是需要努力工作，为未来的自己，积累足够的资本。但与此同时，挣钱之外，我还是需要思考，未来1年之后的生活、未来5年之后的工作、未来10短期之后我在哪？当前的物质条件和社会地位，决定了当前的我把时间自由和财富自由作为现在的终极目标。那么，要实现这些目标，我要做些什么规划呢？
做好现在的工作
管理好现在的财务收支
维护好和家庭成员之间的关系
把握自身所处行业的趋势，培养一些符合未来趋势的新技能
与时间做朋友
坚持锻炼、提升认知、努力工作、规划未来，这是我每天都会思考并践行的事情，恋恋不忘必有回响，我在等待自己这种坚持给自己带来质变的那一天，你呢？
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