我觉得心理学这个东西十分有用，因为每时每刻的心理状态就是我们的幸福指标，不管什么人，以什么方式进行生活，追求的就是一个“乐”字，可追求这个快乐却是很难的。在没钱，没权，没女朋友的时候，生活是穷困潦倒的；在有钱，有权，美女成群的时候，生活也依旧充满烦恼。心理状态作为我们的一个主观感受却不完全受我们自己控制，很多人会因为生活中的各种事情而长期处于低落的心理状态。我相信我们有一个更好的办法可以解决这个问题，那就是通过透视自己的心理去了解自己，通过和自己对话，慢慢和自己内心达成一个和解。这时你就会知道现在到底该去追求什么：是去赚钱还是追求名声，是去冒险还是安心的生活，是去邂逅一段感情还是去相亲......不管怎么样，总有一款生活是你想要的，这才是幸福快乐的源泉。下面给大家说三个我最近看到的心理学观点
1、超限效应
美国着名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很感人，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。
作为国家和父母唠叨成长的我，感触很深啊，本来可以好好做的东西，硬生生的变得十分让人反感了。很多好事就是因为无休止的重复与加强，让它变得不值得人那么同情了。少说话，说不一样的话，说有趣的话，才可以“得永生”。
我还听说过这么一个说法：警察的儿子犯罪的概率要比普通人高，教师的儿子学习都不会特别好，为什么这么奇怪呢？这是因为他们的职业让他们更加关注孩子的某一方面，警察更关心儿子可能会做什么出格的事情，教师更加关注孩子的学习。就是因为过分的关注，本来不是事儿的慢慢也就变成了事。真的是“念念不忘，必有回想”。
2、德西效应
有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了
这个老人很聪明有木有！这就是内部因素驱动的“想做”和外部因素驱动的“不得不做”之间的区别。人们总是本能的去逃避别人强加在自己身上的事。当你想做一件事的时候，即使再难都会想办法坚持下去，如果是别人强加的，总能想到借口去逃避。如果你不想让别人做某件事，也可以学着老人一样把对方“想做的事”变成一件由外部因素驱动的“不得不做”之事，这招对付“熊孩子”会很有效的。对于自己来说，只有知道了这些都是自己选择的结果，才会发自内心的去工作和生活，才能做回自己的主人。
3、晕轮效应
俄国著名作家普希金曾狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽，并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人，但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说：“不要听！不要听！”相反，她总是要普希金陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为她决斗而死。也学这位诗人觉得死得其所，可我还是觉得可惜。在普希金看来，一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格，然而事实并非如此，在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍，这种现象被称为晕轮效应。
晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测，持这个观点的人有以下的表现：第一，它容易抓住事物的个别特征，习惯用个别推测到一般，就像盲人摸象一样，把大象的一部分当做是事物的主体；第二，晕轮效应它把并无内在联系的一些内容联系在一起，断言有这种特征必然会有另一种特征；第三，它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。
“晕轮效应”在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。我们有时对某个人的行为方式、生活习惯看不顺眼，就会认为他是个傻逼之人，毫无优点可言；有些小伙伴由于喜欢一个女生的某一方面，就会认为她处处都很完美，我甚至见过因为“背影”而爱上一个女生的。当你发现自己陷入这个怪圈以后应该及时的提醒自己，做事不能太盲目了，要承担相应的后果。
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