用验证的意识去体验生命

今天一早醒来，突然有这么一悟：

用验证的意识去体验生命，就不会陷入去求情感认同，并且被情感认同拽着走，在“求认同”的路上越走越远。

这里我感受到的是：

意识是纯客观中立的，用验证的意识去体验，就是中立地看待所发生一切，“我”与“所发生的一切”有距离感，没有拉扯，“我”可以随时调整，是自由的。

而一旦加注情感，“我”就是带有情感的，是有偏好的，看周围的一切就是有有色眼镜看的，会产生“希望一切都符合自己偏好”这样的需求，这个需求我们称为“求认同”。

“求认同”和“验证”稍不小心就会搞错。昨天发生的事我就混淆了，今天才醒悟过来。

过去我特别害怕某部门，跟他们拉扯很厉害，还总觉得他们压制着我们。而昨天的会议，我顺着汇报的内容，最后提了个请示，办公室设在哪？办公室主任是谁？领导当场就定在那个部门，他来当办公室主任。

昨天把我开心坏了[捂脸]

先是我觉得这领导太好了，太有担当了（我马上认为这领导是“好人”[偷笑]）。

进而我觉得这领导在帮我，在支持我，在赞同我。

然后我觉得自己汇报的特别好，请示的很有技巧。

我用领导的认同来证明自己的能力强，并为此高兴，这是典型的“求认同”[捂脸]。

并在这个“求认同”底下发展的世界观是这样的：

关于人的，会有好人坏人之分，

关于能力的，有强的弱的之分，

关于职位的，有高的低的之分

关于事情的，有好事坏事之分

关于结果的，有好结果坏结果之分

总之，这样的世界观只有两极分化，二元对立。

而我今天早上醒悟过来的原因是我看到：

我完全处于一个负责任的位置，

我把我所需要做的事情，充分地优质地做出来，

并在需要请示领导来决策的地方，我有理有据，清晰逐条请示，

并且在那个当下，我的意识完全处在事情里，

没有因为我是下级的卑微感，

没有因为我是女人的卑微感，

内心没有祈求领导赞成我，支持我，照顾我的想法。

我发现：

昨天的体验不是“求认同”，但信念系统却帮我翻译成“求认同”。

昨天我之所以开心，是因为事情很顺畅，我体验到了那种顺畅感，当然好结果是其中一方面。但不是只有好结果才让我开心，而恰恰正是这点被信念利用，用“好结果”把我导向“求认同”。

最后，我发现所有内心喜悦的来源都来自：我在活规律

我完全在负责任的位置

我完全没有依赖心理

我在按规范的流程步骤操作

我在尽我所能做好结果

最后的最后，我想起领导最后给我提了一些要求，我看到自己完全没有感受到他在批评我，我非常接受他的要求，并在会后马上就开始着手准备按要求调整接下来的行动。

这点让我看到领导给我提要求是在给我指引方向，这个方向是我意识进一步扩展的方向。

在这里我进一步看到“我”和周围是怎么互动的，当我在活规律的意识上时，我跟周围是良性互动，出良性结果。

昨天的发生，实际是给了我验证这么多本质规律的机会。