1.管理学大师德鲁克说时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。
2.一日之计在于晨，一晨之计在于起。
时间管理的第一习惯是早起。
只有早起才有时间和自己在一起，才能实现在晨间去计划一天
3.名人/成功人士的习惯：早起
曾国藩说早起是治家之本。
富兰克林：每天早五晚十，每天会问自己：今天我做些什么？
迪斯尼老总周末也会在4:30起床，没有周末和工作日之分。
成功人是有很好的习惯，同时看到别人有好的习惯会变成自己的习惯。
4.关于早起的书籍推荐《每天四点钟起床》、《晨间日记的奇迹》
叶武滨老师坚持写日记七年，一天不间断也超过四年。
5.如何起床？在什么时间起床？
最好的时间是日出，或者比日出早那么一点点。
最好的方式是透过光线、香味、洗澡、颜色把自己唤醒。
6.激励自己：非常感谢，非常感谢自己，非常开心去接受新的一天，美好的事情就要来临。
7.早起做什么呢？
8.晨间日记：
why:人们为了过更好的生活而忙忙碌碌,在以为打造了良好的生活品质的同时,却失去了生活。—大约罗马的哲学家赛尼加LuciusAnnaeus Seneca。
how：不把伟大的精力花费在无谓的琐事上,把自己全身上下的宝贵的能量用在实现自己的梦想上,永远要去做积极的事情,对人生有积极的影响重大的事情。
写下对昨天发生事情的感悟，这样日复日,年复一年,做到了对自己的反省,也记录了生活中的美好,这让我把过去所发生的事情能够转化成对未来的下一步。
what：孔子的弟子曾子讲过,要吾日三省吾身,你做到了吗?
苏格拉底也讲过一句话:没有反思的人生不值得过!
把圣贤的教诲,加上西方的一些方式和方法,以及现代的科技,我们就可以实现每天写日记。当然了,你首先要能够起得来。
9.二八法则
管理学大师彼得·德鲁克说,一个人20%的事情需要自己做,80%的事情不需要做,或者委托别人做。
易效能：人生不在干做多少事而是在于把重要的事专注做、用心做、做到极致。
柯维：《高效能人士的七个习惯》
时间管理四象限：做重要不紧急的事，未来的事。
计划：欲则达不欲则。要事第一。
《吃掉那只青蛙》博恩崔西：每天吃掉三只青蛙（每天先完成最重要、最困难、最有创造性的事情）
《搞定》戴维艾伦
收获：
1.管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同的、为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去。
2.梳理年度梦想版：用目标指导每一天，筛出自己重要不紧急的事
3.行动力：烂开始、好开展、好结果。坚持听讲复盘时间管理100讲。
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