Day25

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城

天气：晴 心情:好

20170713（25/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

陪大儿子诗朗读√

带小儿子去医院检查√

今日3朵玫瑰

到南京公司做帐

修改广告方案

【幸福实修99天目标】

坚持实修打卡，晨跑

每天给儿子读绘本

每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时

每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话

【幸福金句】#幸福实修#人生最大的幸福是活出真实的自己，不过高过低过界去做事情，每时每件事，都是我想我愿意，带着潜意识的支持，而不是头脑层面的应该必须，这时候，内在一定是轻松喜悦满足自在的，以这样的状态去经验人生，去创造自己的价值，就是幸福的人生。

【梦境】无

觉察：做自己力所能及的事，活出轻松快乐的自己。昨天还在被琐事困扰着烦恼着的时候，杜老师发了一段金句，让我茅塞顿开！很多时候人不是不明白一些道理，只是需要人在适当的提醒你想起它，牢记它！