2018年时光匆匆,一年又去了一半,今天由有目标但目标到迷茫再回到清晰,多亏了明确目标带来的效果。
不断地做积极的自我对话与心理建设,是调整情绪状态的最好方法。 人的一生必须学会两种能力才能幸福,一种是谋生赚钱,一...
这个6月还是很充实的~ 通过手帐,心理状态和行动速度都调整了非常多,特别是专注目标、读书方法和跟踪学习课程上。 一...
今天早上一位无戒故事课的同学给我微信,约我一起继续参加90天的小说课。说实话,我对小说这个体裁还是很有兴趣的,虽然...
有的时候就是这样,莫名其妙的状态不在了,怎么样能快速的调整过来呢? 我自己这边最有效的方法有两种: 一:打扫卫生整...
一、什么是心理咨询 利用心理学的方法,帮助来访者从当下状态调整至理想状态 二、心理咨询的目标 1、短期目标:近几次...
“5x加3x等于8x,8x再除以……”一听到这声音,准又是我在解方程。 那天我恰好感冒去打针,结果回来已经是八点多...
只有调整好自己的状态,专注自己可以做到的。
当没有最好的方法时,现在的方法就是最好的,我深以为然。 最近状态逐渐调整过来了,思路也越发的明朗,知道了应该做什么...
每天都是新的一天!接纳自己不完美,调整状态,达到最好,我是最棒的! 状态调整之后好多了!
本文标题:专注目标是调整状态的最好方法
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