2016年5月18日下午，在一个教室里，我分享了“如何陪伴并帮助孩子顺利度过青春期”。
似乎是已经忘记了这件事。
昨天，在几个移动硬盘中找东西，看到了这篇“分享”材料。
读了一篇，感动了自己。
想继续保存自己这份“经验”和“经历”，也想分享给朋友们。
因为发布后被锁，删掉了我认为比较精彩的开头，将保留的原文分享在如下：
“如何陪伴并帮助孩子顺利 度过青春期”
高嘉慕
......（开头：略）
谈到青春期，脑海中先入为主的是：发育、逆反、不听话、发脾气、早恋等这些表象的事情，但是，青春期，是人生观和价值观形成的关键时期，是最需要家长教育和陪伴的时期，因为青春期一过，他们便渐渐离开家门，各奔东西，那个时候我们可能更多的是牵挂和期待。所以，青春期，我们要耐心的一项一项的帮助他们去解决问题，培养、帮助他们树立正确的人生理念，让他们拥有一个颗强大的内心、良好的心态，去迎接挑战。
下面就与大家分享怎么能更好的陪孩子度过青春期，（我的一些想法和生活中的一些小事儿）：
1、回忆我们自己的青春期换位体会ta的青春期
我们大多数人都是第一次做父母，孩子到了青春期，没有经验，没有办法，那么我们就换个角度去思考。我们都亲身经历了青春期，我们是怎么度过的？过的好吗？我生长在一个家教很严的家庭，母亲非常传统，我一直很怕她，她非常疼爱我，但居高临下，理解和沟通甚少！我曾经为很多事情焦虑过：学习成绩下滑、家长会、排名、和邻居家女孩的关系、同学关系以及和大家一样面对的中考、高考的压力。如今，当我的孩子遇到我当年同样的问题时，我首先想到的是我当时的心理状况和心理需求，然后以同理心想她此时此刻是什么样的感受。这样，我就能够控制我的情绪，然后慢慢的交流，她的感受也会很好，也能够平静的沟通。我想：用我们的心去体会ta的心！是家长在孩子青春期的基本态度。
2、聆听孩子的声音，真正的了解我们的孩子，才能更好的教育和引导ta 我们心理上觉得孩子远离我们了，比如：不爱说话、家长一说ta就烦，或者其他什么情况，最根本原因就是越来越不了解ta，由于信息不对称，在与ta沟通时很难畅通。家长了解孩子有很多途径，但最主要的是两个途径。一是通过孩子了解孩子，二是家、校合作和互动。今天我主要谈谈通过孩子了解孩子，首先最直接的了解方式是ta表现出来的、我们看到的；另一种方式是倾听孩子的声音、和孩子聊天，孩子回家所说的话我们要都非常认真地听，让ta觉得我们很愿意听她讲，家长听ta说话的态度决定了ta下次要不要说；同时，孩子所说的一些与ta有关的事情，我们都不轻易评判对与错，都会问清原委再发表意见，否则以后会有选择的说。通过听孩子诉说、与孩子聊天，便能知道一些ta的想法，了解ta对人、对环境、对同学的认知和看法，以及对一些事情“对”与“错”的判断，这是从思想上了解ta，也就该知道怎样正确的去引导ta、教育ta ，这也是ta受益一生的法宝。
3、遇到青春期问题，不要回避
孩子的内心世界有多大？他们的知识有多广？我们无法衡量和掌握，尤其是如今网络时代带给他们的负面信息，让他们知道了我们很忌讳的问题。就孩子而言，内心其实很迷茫，自以为知道了很多却又不太懂，有些孩子选择问家长，有些可能去网上查。我的孩子就问过我一些敏感的问题，我都直接给她正确的概念、传导给她正确的理念，即：什么事情坚决不可以以做、什么事情应该怎么处理，清清楚楚、明明白白的给她讲，让她根深蒂固的记在脑子里，将来遇到类似的事情事会知道回避、拒绝。
4、身教胜于言传。“身教胜于言传”是放之四海而皆准的一句话，人人皆知，但我今天为什么还要说？因为，我经常在我的孩子身上看到我的影子、看到她爸爸的影子，尤其是我们认为这些都是我们俩不太好的习惯，所以，我们会有意识的纠正自己，并且告诉她我们这种说话的语气、这些习惯都不太好，我们自己要改正，也请她监督。还有，当我们承诺一件事情时一定要做，哪怕是一件很小的事儿，否则会影响ta对我们的信任。我女儿曾经对我说过：“妈妈 ，您以后别跟我说呆会儿要干吗干吗了，您一说我就想着这事儿，可是您又突然改变主意了，我觉得很失落”。家长是孩子最好的老师，我们的一举一动都影响着他们，现在所说的“原生家庭”就是这个道理，一个家庭的生活理念、价值观直接影响孩子未来生活的幸福指数和价值取向。所以，我们一定要沉下心来、静下心来好好的陪伴孩子成长。
5、理解孩子，和ta做朋友。和孩子做朋友的前提还是孩子对我们的信任。我们每天放学后见面的第一句话都是：“今天开心吗?”她的答案每天不一定同，但只有三种：“开心”、“还可以”、“还好吧”，这三个答案能够表现出她不同的心情，要不要立刻分享她的“快”与“不快”，因当时的情况而定，但是，不开心的事情，尽快去聊、尽快化解。化解的方法：先听一下事情的原委，如果她真的受委屈了，安慰她、开导她；如果这事儿她做的或处理的很好，夸奖她；如果她误解或伤害了别人，鼓励她找机会解释或道歉。每次谈完，她都很开心，她有一种如释重负的感觉（减轻了她的心理负担）。以至于，她有时会主动找我，说：“妈妈，有一件事儿想让您帮我做一下心理疏导”。“心理疏导”是我们家很受用的一个词，虽然不常用，但她遇到困难的第一时间想到我，我很欣慰。
孩子最忌讳的是：家长拿ta跟别的孩子比，跟家长说的一些话，家长随便就说了出去，或都家长觉得ta受委屈了，就立刻要求找人理论、去反映，或其他什么行为，其实ta只是想吐露，需要有人倾听和安慰，并不希望家长有其他举动。所以，还是那句话，想跟孩子做朋友，首先要得到ta对我们的信任，这不取决于我们的知识水平有多高，主要是我们对ta的理解。
最后，谈谈主动学习和对自己要求更高。促进孩子学习，各家有各家的高招，但是，每个孩子都是独一无二的，别人的经验只能有选择的借鉴，不能复制，要根据自己孩子的特点，培养ta的学习习惯和主动性。有一个观点可以跟大家分享（不是原话）：“在外面都是跟ta赛跑的，回到家里，一定要鼓励”。“鼓励”，每一位家长都应当好好的运用，不要吝啬！当ta遇到挫折时，尤其是在学习上，要主动与ta分析原因，帮ta找长处、分析短板，鼓励ta的长处，让ta增强信心；一起商量补短板的办法，给ta希望。（例如：我们的家庭会议）
青春期是由儿童到成人的过度，7年、8年、10年都有可能，这个时期是孩子成长、发育的时期，会有这样那样的毛病，需要我们帮助他们、教育他们，培养他们树立正确的人生观和价值观，让他们身、心健康的走向社会。同时，也需要我们欣赏他们！青春期是人的一生中最美好的时期，就像王蒙的《青春万岁》里的句子“是单纯的日子，也是多变的日子，....眼泪，欢笑，深思，全是第一次。”多美好啊！他们的每一错误就权当第一次吧！开心的、耐心的陪伴他们成长吧。
2016年5月18日
时间已经过去6年多将近7年。
回头望去，我很高兴能够耐心陪伴孩子成长。
感谢您的阅读，祝平安喜乐！
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