出门到公园跑步。
对曾经伤过的左脚依然怀有敬畏。左脚面上一根筋，每天早上还会以疼痛几分钟的方式问候我。
慢起步，不放肆，收敛自己，小心翼翼地跑，从再出发至今已平安跑了五个多月。
状态不佳，也会休息，或者跑三天有意按一下暂停键休息一天。
自从开始跑步就庆幸找到了自己喜欢也适合自己的运动方式，感谢我的小福虎们的反向激励。那时候是苦于拿他们奈何，与其内耗自己做无用功，不如跑起来，身体力行做好自己。就像我曾经对孩子的要求，自己做不到的别苛责孩子做不到。
今晚公园里人依然比较多，我绕过步行的人，也有一些速度快的跑者从我身边绕过，我不与他们比，只保持自己的节奏前行。
大概跑了一公里半后，左脚面的筋突然痛起来，赶紧停下来，坐到路边休憩的长椅上。摇动左脚，活动筋络。发现有雨点，步道上走路的人速度也快起来。看来是下雨了，移步到旁边的亭中。继续扭动左脚，感觉舒适后，再次回到跑道上。雨点比刚刚密集了一点，但打在额头上有清凉的舒适感。
路上行人渐走渐少，我犹豫着要不要退出，到一圈起点处，一咬牙又冲出去了。跑就是了，管它呢。跑着跑着，发现雨竟然停下来。路上行人稀少，路越跑越宽，脚步越跑越轻松。
听着手机里跑步APP上提醒跑步半小时且跑步四公里后，在意犹未尽中停下来。
做拉伸的时候就好想对我的小福虎们说：
别怕，管他道路是否拥挤，管他会不会受伤，管他前方是否有风雨，需要停就停下来休整，只要记得自己的目标，淋雨也可以走，相信会有晴空，你终会抵达。
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