目标完成率88.8％
自我成长
➖阅读《你不是迷茫，而是自制力不强》
➖阅读《人生整理行动计划》
➖写一次成功日记
在绘画社群分享了自己的绘画经历，链接到了七个喜欢画画的小伙伴
画画
➖每日简笔画7天
①iPad人物线稿练习
➖练字打卡6次
身心健康
➖运动打卡5次
①瑜伽4次
②塑型马甲线1次
➖情绪评分7.5分
这一周情绪不太稳定，主要烦恼的原因，因为自己一直把关注点放在别人身上，减少了关注自己。发现问题后，进行了调整，情绪慢慢好转。
➖感恩日记五条
➖冥想5次
休闲娱乐
➖玩手机游戏密室大逃脱
家庭
➖和爸妈视频一次
本周小确幸
①分享会链接到七个小伙伴
②获得他人赠送的礼物
③和叶小敏打了新冠疫苗
本周觉察
这一周我觉察到了自己的惰性。因为社群的结束，每一天的打卡有一些松懈了，有时候想到了没有做，忘记打卡了。
之前社群还没结束时，每天的打卡其实也是自己记得去打卡，但是会比较重视一点，之前复盘都是提前完成，而这一周的周复盘再一次延迟了。
我允许自己再一次延迟，就当是放松休息一天。现在开始继续，认真按时复盘吧
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本文标题：周复盘（7.4-7.10）
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