这是一篇不那么干而且老生常谈的科普文...
最近好多朋友抱怨口罩戴的时间长了，容易留印子，而且还容易被呼出的气体弄得湿乎乎的，总之，皮肤遭受摧残的不得了。正常皮肤都是如此，那敏感肌又能怎样处理呢？
首先，咱们先说一下正常肌肤，做法相对来说比较简单，就是做好正常的保湿工作以及勒后修护工作就可以了，当然最重要的还是创造安全的条件减少戴口罩的时间。
那敏感肌呢？敏感肌其实就是在不断的重复日常防护的过程中累加就可以了。
你真的是敏感肌吗？
很多伙伴觉得皮肤过敏就是敏感肌，这种简单粗暴的划等号是不科学的。
没有判断标准没关系，我们可以通过几个简单的问题的严重程度初判一下自己是否真的是敏感肌！
（1）高温长时间暴晒或冬季突然进入温暖的房间，皮肤发红的程度；
（2）对于首次使用的护肤品，出现刺痛、瘙痒、红斑、脱屑和干燥的程度；
（3）吃辛辣食物、饮酒或长期处于不通风室内，皮肤潮红、灼热的程度；
（4）皮肤在风吹后，出现瘙痒、刺痛或干燥的程度；
（5）接触金属物质或尼龙、橡胶、化学纤维等物质后，皮肤出现不适感程度；
若以上问题的答案都是“重度”，建议先不要盲目使用护肤品，直接挂号就医诊断是否位先天或病理性质的；若是“中度”或“轻度”，则维稳第一步，持续尝试改善；若全是“无”，恭喜你不是敏感皮，但也不可肆意糟蹋，小心发展成敏感皮哦。
必须要清楚的是，护肤品不是万能的，重在预防而非治疗，护肤不能解决所有皮肤问题，若感觉皮肤问题已到了失控局面，最好求医问药遵医嘱，不要一切皮肤问题都指望护肤品。
对于已经开始渐渐敏感的皮肤，维稳为首要，只有皮肤环境稳定，才有机会逐步改善。
呵护敏感肌的特殊性
清洁
PM2.5、辐射、油烟等空气微尘以及附着在细小颗粒上的有害化学品，若长期停留在皮肤表面，势必会造成敏感肌的不适。每天的清洁是一定要做的，但不可频繁过度，不可清洁过度，不可过冷过热或冷热交替，对去角质、去死皮、磨砂膏要避而远之。
防晒
防晒有多重要不想再赘述了，对于正常皮肤而言都是重中之重，更不必说敏感皮肤了。但敏感肌的防晒需要“硬防晒”结合“防晒霜”，选择温和哪怕防护指数相对低一点也无妨，避免捂出来的高湿度和皮肤温度过高，帽子口罩太阳伞通通用起来，给皮肤一个相对透气的防晒措施。
修护
当皮肤处于特别不稳定的状态时，比如尝试了很多产品都有刺痛感，动不动就红肿发痒~~，若不是神经系统和免疫系统的问题，大都跟皮肤屏障功能受损有关。
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