如何判断自己的身体成长阶段？
最近一直在思考保养身体的问题。也在观察自己的身体变化，越来越发现古人的智慧，我们一定要遵守客观规律，根据自然规律养生。
保护好自己的身体。
《黄帝内经》：
女子七岁，肾气盛，齿更发长；（7岁）
二七，天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；
三七，肾气平均，故真牙生而长极；
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子。
这里可以看到5*7=35随。也就是女子35随以后，身体机能就开始下降了，生孩子的话就会消耗更多的身体精力，可以被称为高龄产妇。
所以，过了35岁一定要学会保养。
男子八岁，肾气实，发长齿更。
二八，肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
五八，肾气衰，发堕齿槁。
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
七八，肝气衰，筋不能动。天葵竭，精少，肾脏衰，形体竭极。
八八，则齿发去。
男子生长周期比女子的长一些。40岁身体开始衰老，所以40岁以后一定要保养好身体。
不要肆意妄为。
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