现在，你去接触另外一个人，TA或许是你的同事、领导、爱人、孩子、学生等等，不加挑选就近去接触一个人，当你看着TA，听着TA说话，闻到TA的气息，你的内在出现了什么？将这份内在的感受写下来发到群里（一百字以上）
看着身边午睡进入佳境的小家宝，眼毛弯弯而垂，小嘴红润而紧闭，面庞安静而美好，身子像小虾一样弯曲，心里有说不出的安静。听到他均匀有力的呼吸时，我也不由得配合起他的节奏，吸——呼——吸，呼吸间，我的整个身体放松了，仿佛全身被托举变得好轻好轻，从头到脚每个毛孔都那么舒展；大脑放空了，没有任何念头，屋子似乎宁静了，就连外边马路的传来的嘈杂声也是为加深了屋内的宁静而设置。而我，只剩下呼吸这一件事了，躺在床上的娘俩，像是在演奏一场呼吸交响乐，闭眼，享受其中……
现在，你去接触另外一个人，TA或许是你的同事、领导、爱人、孩子、学生等等，不加挑选就近去接触一个人，当你看着TA，...
找一把空椅子放在对面，想像一个你倾慕或崇拜的人，可以是至亲，也可以是伟人或者圣人等，想像他坐在空椅子上，然后你对他...
1.我负责自己要每天按时休息，保证每天中午午休20分钟，不管能否睡着，而且午休只管午休，不看书不想其他；保证每天晚...
从来没有用心的特意去记下一个梦，哪怕当时的梦很刻骨、刚醒来时也走不出来，现在想要记录却也只是些碎片。 为了完成作业...
事实上是第一时间就收到老师的作业安排，心里就开始找这么一个安静的机会。结果，从周六到周日，两天的时间，我发现我居然...
第七天的时候，老师在群里说，11月1日至3日，我们集体复盘。读到复盘这个词，心里是莫名的紧张，这种紧张感，经过这些...
我想要/我应该选择一个角度，例如：1.我的生活2.亲密关系3.亲子关系4.领导/员工5.自我设定举例：亲子关系我应...
作业:现在，你去接触一个人，当你看着他，听着他说话时，闻到他得气息，你的内心出现了什么？将这份内在的感受写下来。 ...
回想过往的几十年，0-6岁的时候，我脑海里呈现出来的是我们家的一张照片，我站在一辆大卡车的门边，妈妈在旁边抱着我，...
作业:环顾四周，看看窗外，看看天空，你看到了什么？听到了什么？感受到了什么？ 此刻的我坐在一个空教室里的桌子...
本文标题：【2018完形分享与实修】练习二：
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