晨起,朗读英语,保持语感。防止口腔肌肉萎缩。以后成为每日习惯。
读《缠中说禅》,重点看了2008年前后的观点。跟当今股市对照分析一下。投资交易的书籍再读一读。
天凉了,中午吃了个小火锅。还烤了红薯。
晚上早早吃饭,准备去体验防身马伽术。不是疫情就是眼镜坏了,阴差阳错的,直到今日才是第一次。
因为不熟悉地形,早早过去,找停车位,找武馆。因为在商场的负一层,曲径通幽的,找了好一会儿。
结果今日练棍术,周日是拳击课,周一才是马伽术。不过棍术也挺好玩儿的。不学习不知道为何那样运棍,不知打击的部位章法。不知如何护住要害。
练习讲解后,心中有了一点防守与直击要害的意识。还懂了一些巧妙杠杆力的运用。
两个小时很快过去。出了一身汗,整个人都精神舒服。感觉这个比单纯健身有意思,这个还锻炼大脑的反应能力,手脚上下配合。
没有什么比健康和安全更重要的事了。练防身术好像是二者都可兼得。
周日拳击课再去体验一下,每学习一个新东西就像打开了另一个世界。人的视野真的需要拓宽一下。有个新的爱好真的很愉悦。











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