为啥一言不合就躺平？

我们有些人一言不合就躺平，或者现在对什么都没有多大的兴趣；对赚钱没有兴趣，对吃喝也没有兴趣，对感情也没有心动，这是不是要遁入空门的节奏？

这其实是身心出了问题，是气血不足了，主要是心肾不足。

肾主志，心主神明。肾气不足，就表现为什么都懒得做，干啥都提不起劲，就是所谓的“厌世”。心气不足，干什么都深入不了，浮于表面，浮躁焦虑。情志是表现形式，五脏之气是根本。

所以说，#顺应天时，就是培养福气，逐渐把生活方式和思想意识都调整到合道的状态，德也就有了，福能积蓄住；从而生活会轻松起来，意识境界也高起来。

心中有志，才有能量去实现，人生才进入良性循环。

中国传统文化的方方面面，无论是中医、服饰、建筑、习俗、饮食、艺术……都是围绕着#合道这一目标展开的。而西方文明，是以充分生发欲望为核心的，所以是背道而驰的。

合道，则有德，不合道，则缺德。缺德，则无福，无福，则无智、无健康、无和谐人生。

中国文化架构的逻辑就这么简单，而西方的自由、民主、平等，更像是放大人的私欲，一发不可收拾。

其实养生，很简单。把#黄帝内经这一段话领悟到位、落实到生活中，就可以了。

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱；而尽终其天年，度百岁乃去。

法于术数，合于阴阳，食欲有节，起居有常，不妄劳作——这是养生总纲。

还有，内心修养的总纲，就是#恬淡虚无、#真气从之，精神内守这句话。

把这两句话落实到生活中，慢慢地，道生之，德畜之，长之育之，亭之毒之；养之覆之，这就是合道。

当然，生活和世道不会那么平坦，总会有起伏、有波澜。

普通的经历培养普通人，非凡的经历培养非凡人，所以要笑对剧烈的波动；人生总是要经历，总有不一样的预期，可能是惊喜，也可能是惊吓。

但总体的原则，就是#中国传统文化下的修身齐家治国平天下；对于我们大多数人来说，修身齐家即可。

身心的调整在于养生，法天则地；志向随着能力可大可小，价值也就可大可小。

只要人生不虚度生命，不荒废生活，不伤天害理；那么相对也能过得不错，能力与责任成正比，因人而异。

多读书，明事理；多实践，长见识；多思辨，知进退；多刷新，更进步；多提问，更深度；共勉！