你或者你身边是不是经产遇到这种人：什么事都吵架认真，不仅自己的工作不能有一点遐思，就连别人的也是一样挑剔的不行，感觉事事都没到到他的要求，你要想贴个标签的话，比如某女座，大家都是公认的事事追求完美！
完美型人格:对他人、对自己同等高标准。
优点:完美型的朋友更为严肃、得体、礼貌。负责，能够做到最好。能在工作中分清任务的先后次序以做出最好的安排。如果值得做，就要做得好。
缺点: 对自己要求苛刻，总是自找烦恼，有一种消极倾向。时间久了，身心俱疲却无法停止。
看了缺点后你应该对这种性格有一个全新的认识：
a世界上就没有绝对的完美，不完美才美
b你的完美会耗费自己大量的时间精力，成本较高
c你追求的完美是自己的要求，并非别人或客户的真正需求
d.追求完美带来高压力和拖延以及带来的影响
那面对完美型人格，我们应该如何调整:自己的心态呢？给您以下几点建议：
1.从心理上承认不完美才是真正的人生。学会放松，劳逸结合。从承认不完美开始，增强自信与乐观。有些时候，换一种方式提升自己，也能和对自己高标达到一样的效果，同时具有放松心情的效果。
2.学会包容别人同时包容自己。想要说教他人的时候，应该顾及他人的感受，考虑以何种方式才能让他接受自己的观点。命令要不得，以讨论的方式进行交流，优缺点互补。
3.合理分配有限的精力。
过于注重细节并不会给结果造成多大的贡献。适当地调整投入，抓核心，抓关键。做一个时间构成要素计划表，预计各部分完成所需时间，防止过度纠结于细节，以致严重超时，拖慢进程。
大宝最后温馨的提示您：有句话很经典，完成比完美重要！
最后：不要让完美主义情节成为负担！
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