昨晚同事聚餐，很开心，不过，不知不觉就吃多了，吃撑了，那个难受。回到家后，烧水泡脚，然后躺床上用温灸仪灸自己中脘和神阙穴。没灸一会儿，肚子就在咕噜咕噜叫了，用温灸仪顺时针揉腹帮助消化，的确好受些，然后睡觉。今天早上醒来，胃里还是有些难受，不舒服。
说这个感受，是想说，有些病就是这样"作"出来的。
言归正传，说说孩子感冒发烧怎么办？
首先要辩证。
昨天文章我说很多孩子冬天感冒发烧，那是因为夏天时大量的寒凉打压了孩子正气，导致冬天孩子正气不足。这是潜伏的原因。
孩子出现症状了，其实也有诱因，诱发之前所有的问题暴露出来。例如，这么冷天运动出汗脱衣服着凉，像我昨晚一样吃的多不消化……，这些都会引起孩子感冒发烧。
先说说着凉了感冒发烧。
我一般会摸孩子手脚是热的还是凉的，然后看温度是高烧还是低烧，问孩子今天大便没有，看孩子舌苔。
辩证就是结合前因、诱因、症状和孩子身体情况综合来判断的。所以说最好的医生永远在家里，只有父母才会观察这么多，了解自己的孩子。
孩子手脚暖，无论高低烧，孩子大便否，都放心，烧不会再高上去，只要排寒排尽，又处理及时，一般退了就退了，不会再烧。
孩子手脚凉，那就多注意些，因为可能还会烧上去，而且可能会再起烧。
受寒了总体原则就是排寒，排寒有很多种方式，一般我会姜水或者大葱水给孩子喝下去暖胃，然后泡脚让孩子腿脚暖，尤其孩子手脚凉的更要泡，如果放紫苏叶或者苏叶会更好。然后用艾灸给孩子灸大椎肺腧穴，灸透。大椎是退热穴，无论高热低热都能退，汗出热退。如果这些方法还不能退，那就再来一次！
如果同时伴有咳嗽，那就佑三涂肩胛骨，来回搓肩胛骨。
如果同时伴有喉咙痛，因为虚火在上嘛，喉咙痛也很正常，就引火下行，灸大椎肺腧之后，灸孩子涌泉穴多灸会儿。灸太溪或者三阴交也可以引火下行，再灸关元穴引火归元更好。蒜泥贴合谷穴和脚底涌泉穴对付喉咙痛效果也比较明显，脚底贴20分钟，合谷贴10-15分钟。孩子愿意，可贴多次。
如果孩子大便没拉下来，我会给他多揉肚子。
如果孩子鼻涕不是清的，有点黄，孩子内寒已经转内热了，那我会用三豆饮给孩子清热或者家里有清热的中药用用也可以。
如果上述有些必备得东西没有，没关系，艾没有不艾灸，就用热水袋或者吹风机代替。捂或者吹整个后背，想办法好热即可。如果没有佑三，没关系，用润肤乳代替。
小小孩推拿效果也比较好。不方便艾灸，就推拿，平肝清肺补脾各300下，低烧，小清天河水10分钟，高烧，大清天河水，我一般会推的时间长点，20分钟以上，如果还不退烧，就退六腑也用上，退六腑是大凉药，所以一定配合上三关来用，上三关比退六腑时间长些。
再复杂的就是孩子舌苔白厚或者黄厚的了。舌苔厚说明孩子可能吃多了积食，抑或本来脾胃就弱，容易积食的，积食时间长了舌苔有的还变黄，转内热了。
这种情况下孩子感冒发烧，就是积食烧，虽然也是受寒，发烧的现象是症状，本质原因还是在脾胃。
所以也要处理孩子积食。
如果是单次吃的多导致积食的，就饿几天只吃清淡的就可以。
如果孩子是脾胃弱些引起的积食，舌苔黄厚的，最好的办法就是给孩子连喝几天焦三仙先去积食，把舌苔恢复正常。
然后是耐心的护理孩子脾胃。
我写过脾胃弱怎么办，里面那是总体原则，家庭常用护理方法那几篇，大多数方法都是针对孩子脾胃的。建议常用的可以是2-3种加在一起用，捏脊或者搓背，揉腹或者艾灸，可多艾灸神阙穴。现在有很多脾胃食物或者艾灸贴，也可以用。但总体来说，要坚持3个月以上才会有些改观。
还有，我尽量不给孩子喝中药，能外治法调理的尽量外治法调理，因为调理脾胃不是几天，吃一个月两个月，孩子脾胃受不了。
还有，孩子刚发烧好，身体虚的。这时候罗大伦推荐用山药水巩固。
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孩子感冒发烧怎么办？「中医育儿怎么办系列第四篇」
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