01
当我们讨论影响力的时候，一般会想，嗯，它是个好东西。
一个有影响力的人，可能会给很多人带来激励和改变，在现实世界中，影响力也意味着名声、利益和资源。
作为普通人，我们的身份通常是“被影响者”，我们读名人传记，看发人深省的电影，感到自己不断被影响和塑造。
我们好像很少思考自己的影响力，因为这会显得有点自恋。
心理学家荣格也说过，不要试图去影响别人，要像太阳一样，只是发出光和热。这是个好建议，因为喜欢说教的“控制型”人，通常是不受欢迎的。
然而，我们往往忽视了，不管我们有没有影响别人的意图，我们的行为，我们的情绪状态，无时无刻不在影响着别人。
02
影响力每个人都有，不是只有很大的影响力才是影响力，小的影响力也是影响力。
我们每个人都为这个世界贡献着或大或小的影响力，影响力有正面也有负面，如此可将影响力大致分为四种。
其中，正面的、大的影响力当然是最好的，负面的、大的影响力是最不好的。
所以当名人发起正义的号召，做慈善，就会发挥很大的力量，而像希特勒这样的人则会引发灾难。
我们谈论的影响力通常是上面这两种，却忽视了剩下的两种：
这就是正面的、小的影响力和负面的、小的影响力，这两种影响力的大部分来源，正是如你我一般的普通人。
03
前两天我们小区的养狗群里发生了一场对话。
有几位狗主人说，小区里有只狗没有牵绳，也总看不到主人，经常处于自己遛自己的状态。
后来那只狗的主人出来说话，说自己看不住狗狗，很无奈。大家劝他牵绳子，看着点自己的狗，结果那位年轻的小伙子说，那我不遛了吧。
几位狗主人开始出来讲道理。
一位主人说，不牵绳可能会发生意外，比如狗会受伤，人受惊吓，而小区里不喜欢狗的人看到狗不牵绳也会对小区养狗的人有意见，一只狗不牵绳，可能连带所有狗都“背锅”。
另一位主人接着说，狗不牵绳到处乱跑，它在哪里上厕所你自然也就无法知道，所以你肯定也就无法捡屎了。
我不知道那位小伙子能听进去几分，但这件看起来简单的小事，实际可能会造成深远的影响。
04
我们很容易对人或事产生刻板印象，而这些印象的形成，往往都是因为一些小事。
比如多年前我和同学在一个城市问路，问的是报亭老板，老板说，买一份报纸我就告诉你，当时年轻的我因此对这个城市产生了不好的印象。同样的，在一些城市如果遇到好的公务人员，遇到礼让行人的司机，也会让我对这个城市产生好感。
之前在澳洲的时候，姐姐曾跟我说，因为蝴蝶效应的存在，在国外更是要注意自己的言行，如果你哪里做得不好，别人不会说你不好，而可能容易产生“华人都这样”的想法。
所以，我们每个人作为个体都是有影响力的，不论你的行为是正面的或者负面的，都不止关乎你自己，我想，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，说的大约也是相似的道理吧。
05
在情绪状态方面也是如此。
和快乐的人在一起，我们经常哈哈大笑，待在情绪稳定的人身边，我们也感到安宁，如果和愤怒的人在一起，我们有可能被迁怒，当父母特别焦虑，孩子也容易感到紧张和不安全......
以前我不大理解佛教中有“愿众生分享我的快乐”这样的观点，很死板地想，到底该怎么分享？
后来我理解了，如果获得内心的平静和谐，那么我们并不需要做什么，就会自然地对身边的人产生积极的影响。反之也是一样，我们内心的动荡不安也会给他人带来负面影响。
因此，虽然我们经常被鼓励说要“做自己”，但不应理解偏颇。
因为我们和这个世界充满联系，千万不要忽视我们每个人的影响力。
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