【稳下来，慢下来，静下来】
无论何时，学会以最大的平静，去爱我们不确定的生活。生命是一场体验，感受每一个当下，学会稳，慢，静。
稳下来，更需要我们去做最好的自己，让自己的内心力量更坚定；慢下来，慢慢，生活从来都不是一蹴而就的，而是需要无数个瞬间时刻所沉淀和积累丰富起来的，慢慢遇见，慢慢长大，慢慢喜欢，慢慢离不开，所以我们也需要慢慢来，慢慢成为彼此最懂得彼此的人，我也希望遇到一个慢慢喜欢的人；静下来，我希望无论何时，无论发生什么，我们都可以静下来去思考、去感受、去学习、去突破、去感知、去觉察，然后坚定独立自主地去面对每一次选择。
【爱出者爱返，福往者福来】
一直以来，我都觉得，我们从我变成了我们那一定是一种特别的缘分与链接，深深践行“你”、“我”到“我们”，大胆践行自己的人生课题，做好课题分离，做此时此刻最理想的自己。直到这次见面，我发现我才慢慢地更能够感知到恋爱的感觉了，前三次见面相处还是会有很多的紧张、害怕和有压力的，可能这一次，因为你走进了我的生活靠近了我，可能是我们相处更近一步了，更可能是我们的默契度更自然了。尽管何种原因，我们是更走近了，真正踏上了恋爱之路，但这一切都在不断体验、修炼自己，修己、爱人、探索，是我们一生中很重要的课题，于我而言、一直都在践行中，还是会相信美好，相信自己，相信我们，未来可期！
8.18日这一天，还是像如初第一次见面那样我来到广州东站接你，给予你一个大大的拥抱，你伸手牵我手的那一刻我的心砰的一声，好像有点心动的感觉又有些紧张，但这一刻我心里有些一声热响的，一直都还记得这个瞬间，像是第一次被牵手羞涩的感觉，又像是感受到十指相扣的温暖感，更像是爱的回流感。或紧张、或心跳加速、或心动，但这一切都象征着爱意，爱不是一瞬间，但却在那一瞬间深刻感知到。
今年七夕节是我人生中过的第一个七夕情人节，以往我好像对类似的节日没有特别多的感觉以及去特别在意过，今年好像与我有关了，重要的从来不是节日本身，而是节日赋予的特别意义。在感情中我从来不觉得一定需要对方赋予太多的贵重礼物以及金钱所带来的快乐，当然，仪式感是需要有的，但爱的形式可以有多种，以不同的方式去表达出。我认为无论是重要节日还是每一个具有纪念性的重要时刻，最好的礼物是爱与陪伴，每个重要的日子里能够在一起就是特别有意义的事情，这也是我一直特别感恩的。任何陪伴，都是「半」与「伴」，遇见就相拥，分开就各自继续前行，各自祝福。这份礼物是有特别珍贵的意义，无形而有力量。在关系里，大家是彼此融合，交融的。你中有我，我中有你。那份平衡之美，中庸之道，和谐共生。
付出，是生命的第一需要。我希望我有付出感受爱的能力。虽然我一直都说我从小是一个特别缺爱的女孩，从小到大一个人独自走了很远很远的路，从不会叫疼喊累，但我会拥抱自己鼓舞自己不断向前。我现在越来越懂得去感受爱，去接纳外在那些爱，去感受所有身边人的善意和美好。
我也希望我能够付出拥有爱的能力。我们要学会让自己活得丰盛起来，才能让自己无保留地去爱无所取地去爱，拥有足够大的愿力让自己活得更丰盛。世界上有两种爱，一个是高级的爱，高级的爱，是我对你好，全然地我对你好不是因为你好，而是我足够好，不求回报，纯粹地爱，真正敞开地去爱。因为，付出是爱、是力量、是能量流动的事情，值得珍惜。
我更希望我能够付出给予爱的能力。什么是爱？爱是陪伴、是守护、是看见（懂得）、是安定，所有爱的背后都是因为你有一颗柔软的心，柔软的背后是你的慈悲。而慈悲心是需要修炼的，不是谁都会拥有。
我也更希望我能保护好自己的能量，用能量去帮助和成就更多值得的人。真正影响生命的力量，是把自己活成教材，以身作则，以榜样和礼物的力量出现在别人生命中。因为这个世界只有一个我，我经历的起伏，高光或是低谷，我听过的课见过的人走过的路，我爱过的人，都变成了现在蜕变后不一样的我。我涌出了一筐回忆，眼泪不禁的流了出来，在高光时懂得克制，在低谷时懂得扎根，永远保持真诚，对事保持敬畏心。在感情里双向奔赴才是感受滋养的。惜缘不攀缘，我会好好珍惜缘分相信缘分但不攀缘。
致良知方子老师的直播间小龚同学一直说，幸福家庭有五个层面：相濡以沫、高处相见、并肩前行、送妻从军、春暖花开。而对每一对夫妻来说，相濡以沫的婚姻是可贵的，高处相见、并肩前行的婚姻是向往的。更难能可贵的是，成为有能力保护自己和彼此的人。看到小龚同学与爱人的婚姻，也让我看到了这是最美的爱情，你看我笑，我看你更开怀大笑，你懂我，我更懂你，彼此成长，高处相见。
生命是一场回响，爱是往返的能量。无论单身还是恋爱，都希望我们学会拥有爱，感受爱，给予爱，每个人都需要爱，都需要爱的滋养。时刻保持心的清净，温暖明亮，心平气和。
好的爱情是每天的呼与吸，喝一碗粥吃点咸菜亦是节日。“冷暖有相知，喜乐有分享；同量天地宽，共度日月长。”能和自己的爱人一起生一起老，比情人节的浪漫要美好一万倍…真正的爱情，其实在一粥一饭里。
另一半的肩膀是最踏实的依靠。最好的状态不过就是，一个人，安静而丰盛，两个人温暖而踏实。
七夕快乐，坚定信念需要力量，我们一起就是一股力量。浪漫的不是情人节，而是一次又一次爱上自己的你。先爱己而后爱他人，真正的爱自己是活出生命最本真的样子，成为一个浪漫的人是比情人节更重要的东西。
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