1. 会扫除是成为扫除高手的途径。一是工具用完后，立即擦拭；二是弄脏了，立即擦拭或扫除；三是发现脏污，及时处理。
2.“绝不要一次一起做”是扫除的秘方。把扫除分细，老年人“减少”需要体力打扫的区域，一次工作时间控制在5分钟以内。
3.物品减法不着急、不勉强、循序渐进。可以用“每天一个”的减法原则。
4.收纳空间的“适当库存率”应在70%。我们将衣物归纳到一侧，可以空出90%空间的感觉即是70%收纳率。
5.计划能否实施，取决于时间限制，也取决于自身。想做的事情现在就动手。
6.利用自己的优势，做出什么挑战，完全取决于你的心。
一条毛巾的扫除妙处 昨天在阅读《德国式 物质减法，心灵加法整理术》这本书时，学到了一个扫除的小技巧。 那就是用一条...
断舍离是对自己人生的整理，对物质做减法，精神做加法，心灵上做加法，通过身与心的修行，赶走内心的乌云，怡然自得的使自...
做物质的减法，精神的加法。 断舍离，帮我们实现对家的美好想象。 断舍离不仅仅是家居整理术，对于工作，人际交...
做物质的减法，精神的加法
在忙碌生活中，整理生活整理工作也是在整理自己整理心情，这就是做物质的减法，精神的加法。 其实断舍离真正意义不是单单...
我们身处物质过剩的时代，要学会做物质的减法，心灵的加法。积极进行身体和外界环境的能量交换，促进生活和生命的新陈代谢...
#20210101#第11天，累计第12天 所见所闻所学 心灵做加法，物质做减法。 主业→副业→本业，化书成课。 ...
心灵安定 就要懂得 为生活做减法 为生命做加法 在这个时代，你的烦恼来自何出？来自于物质，或更多来自心灵？ 体验过...
本文标题：【读书文摘】《德国式物质减法、心灵加法整理术》
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