《宽恕就是爱》第24课
生活里没有"应该怎样才对"，只有"当前的状态"，这样就够了。我们的信念不过是一种看的方式，而它们一向有待修正，因为我们一向都是透过渴望或恐惧去看事情的。灵修最重要的就是让一切真实显现出来，既不诠释，也不美化，更不批判。
目前我们需要练习的，就是看到小我在批判和诠释，而不要加以抑制，因为一旦试图阻止小我的批判，你便已制造出另一种批判了。因此，我们只是接受小我做它该做的事，只要看到它即可。那不过是我们内在受伤的小孩正在哭求关心，他渴望爱，却不知如何要求爱，只会唠唠叨叨地抱怨着。
没关系的，朋友！活在小我里是没关系的，因为我们全都活在小我里！我们百分之九十的时间都是处在欲望或恐惧之中，我们全都如此，没什么不好意思的。
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本文标题：2018-05-07
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