2021.3.12 情绪觉察——为自己发声
今天在工作中，遇到同事K再一次想把棘手的工作推给我。以往有过类似的经历，我都是默默地去做了，就只是想把事情做好。
但是这一次，我吸取以往的经验教训，不再接受了，其中很重要的原因在于：
之前即使我好心帮她做了这件事，但是到了关键时刻，她会把哪怕小的过失都推到我身上。我不喜欢这样。
于是，今天，当她再一次让我代替她去做，并结尾以“Thank You”暗示我默认接受时，我勇敢地说了句：
“不，我建议这件事还是由你来做”
当我把这句话说出口时，心里感到一阵紧张，内心在发抖，我知道这是触碰到了我内心深层的恐惧。
我从前一直都不敢说不，也很少拒绝别人，因为我害怕因此别人会不喜欢我，会给关系带来不和谐或者冲突。
但是我今天，也因此给自己鼓掌，仿佛拾起了自己内在的力量。为自己发声，也是关照自己的一种表现吧。
我居然有些激动地想哭了。
2021.3.12 情绪觉察——为自己发声 今天在工作中，遇到同事K再一次想把棘手的工作推给我。以往有过类似的经历...
做自己这个话题很早之前，就已经有太多的人提出了。 但是，我还是想写一写他。因为，好像这已经是普遍现象了；同时，也是...
每个微商，包括我，都曾不接受微商，都怀疑微商，最后却成了微商。 从去年11月份开始做微商，还好我家先生非...
你认不认同一个观点 一个老师也可以害了的一切 最近真的是感觉自己开心不起来 压抑 沉默 安静的时候总会自己哭 说实...
有时候也想有个人为自己发声， 也不知道从什么时候开始，孤独慢慢吞没自信； 但，自信永不殆尽。 不是不想证明自己， ...
“人善被人欺，马善被人骑”，这是自古以来的真理。 在工作上我们很容易受到挫折，觉得天要塌下来，为什么我会给...
曾经因为受到别人的伤害，就止住了自己的表达欲望。 然而，从今天开始，我要为自己发声。 要做回自己，做一个自己想成为...
幸福日志2020-10-26 晴 周一 听樊登《如何让孩子成年又成人》，其实家里也有这本书，看了开头，美国人写书，...
吃亏是福就是骗自己的假话。 2021，从今以后，不再做处处讨好的人，我是很好的人或者我不好，不是用讨好来换取别人的喜欢！
记得就是上个月吧？有人奇怪地问我，你这脾气一直就是这样的？（傻大姐，就是我本人，常不经过大脑运作，脱口而出一些让人...
本文标题：2021-03-12 为自己发声
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/msoaqltx.html
网友评论