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怎样才能用最少的钱把皮肤养好？

怎样才能用最少的钱把皮肤养好？

作者: 丽丽0525 | 来源:发表于2019-07-14 07:07 被阅读0次

护肤知识，想要用最少的钱护肤不是不可能，前提是你的生活纪律要严格要求，那一些纪律要严格执行呢？

1、作休，早睡早起，先把这个要求严格管理。晚上11点前休息，早上6点起床。

不要找任何借口，不管你平常几点休息，有多晚休息，一定在11点前睡下，早点6点必须起床。

2、运动，每天10000步，不管你是走还是跑，必须达到10000步。时间多可以多些其他活动。

3、一日三餐定时，有很多人都会出现三餐不定时的，比如说没味口就不吃了，工作忙来不及吃，不想做饭简单吃，以零食为主餐的，这些都不合格。都会使皮肤越来越差

4、这些基础日常生活做好了，再好好的给皮肤补水，防晒  隔离，等钱少不少就看你买什么产品，，不过建议选择中价格的产品，用钱少买产品，不是不合格就是对皮肤不好，太贵买不起，中价格很多人都能买得起。。。

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