每个人刚来到这个世界时，都是勇者无敌的，一般都是，想哭就哭，想笑就笑，从来不管别人的感受……
可是随着年龄的增长和外界的教化，让我们懂得了什么能做，什么不能做，怎样做，父母才能开心，怎样做，他们会不高兴，为了博得他们的“看见”和一句“夸奖”的话，我们选择了“压抑自己”的情绪和感受！
把自己变得敏感，多疑，别人一句话，一个眼神，就会在内心上演一出“大戏”，是不是因为“我”，是不是“我”哪里做错了？
我们把那些“世俗”的观念当成了“法官”，一旦你有想违逆的时候，你就会感到不安，尽管那些“世俗”观念都是错误的，但至少会让你安心！
因此要想挑战这些固有的信念，我们也是需要很大勇气的，虽然这些“世俗”观念是错误的，再违背时，你仍然会感到自责和负罪。
我们深以为然的价值观念中，有百分之九十五都是谎言，正是因为把这些谎言，信以为真，我们才会受苦受难的。
深受主流思想熏陶的人们，已经对苦难，恐惧和爆发习以为常了！
我们从不敢去如何对，因为害怕，“怕”被打击，被拒绝，整天把自己的“心”缩的小一点，再小一点，那种被“恐惧”主宰感觉，真的是让人窒息的……
我们无法看到真理，因为错误的信仰让我们迷失了视野，我们执着于证明自己是正确的，证明别人是错误的。
“真实的活着”就是人类最深的恐惧，因为我们早就学会了，活着就是为了取悦他人，因为我们恐惧不被接受、不被认可的感觉！
再被“教化”的过程中，为了做得很好，我们逐渐产生了“完美”的想法，我们为因为自己不够“完美”而否定自己，于是就隐藏自己扮演何种不属于自己的角色，结果我们就会感到不安，即便是带上面具，也唯恐露出马脚，因为没有做到自己预期的样子，就会无止境的惩罚自己，甚至借他人之手来虐待自己。
因为给我们自己施加受害最大的，永远是我们自己，因为你内心里的那个“法官”以及社会的“世俗”观念。
我们迫切得需要别人的接纳和爱，却不愿意接受自己爱自己，而自我否定，则源自于无法达到自己期望的“完美”模样，所以我们否定自己，排斥自己。
如果你想拥有幸福充实的生活，你就必须鼓起勇气，打破那些以恐惧为基础的关系，夺回属于自己的力量，每当你打破一种关系，你用来创造的能量就会回归。
如果你能“善用美好语言，不受他人的影响，不妄加揣测，凡事尽力而为”，变为现实，那么你获得的能量，就会让你打破旧枷锁，获得幸福美满的人生！
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