20191023
不要问我是抑郁产生焦虑，还是焦虑引发抑郁，他们是互相的。
尽管我不愿意去承认，却不得不承认，我害怕面对。减少目标，适当回避，在一定程度上缓解了我的焦虑，可是它仍然存在在那里，每当我强迫自己去面对时，焦虑就铺天盖地的袭来，压的我喘不过气，于是在焦虑中躲避，这让我像一个残废一样，那只手脚永远断在那里，无法接上。
虽然人不是完美的，我需要接受这个事实，可是这个事实又避免不了我断臂的这个事实，让我再一次踏入焦虑！如此循环往复！
心魔不消除，无法进步，我该如何强迫自己去直面？
不怕死，却害怕心魔，突破自我真难！
不是没有成功的经验，可是保持不了成功的永恒，好像每一次成功都带着侥幸，这是低自尊的影响吗？
在我的大宝上幼儿园大班之前，我一直奉行的是散养政策，甚至说可以有点儿惯养了。周末以及一切业余时间我们不是在户外游山...
这次每日一练又晚打卡了，是什么原因呢？是没时间还是真的没时间？我现在是感觉时间不够用，100个字的文章别人...
2013年元旦，儿子出生。儿子的到来给我带来了莫大的欢喜，从孩子婴儿时期的依依学语，蹒跚学步，到幼儿时期的分离焦虑...
刚才教孩子骑自行车，其实就几分钟，孩子已经努力了，有很大的进步。 感觉得到，孩子并不希望我出现，总是有些害怕我。觉...
今天早上看了一篇文章，大致意思是现在的家长太焦虑，对孩子的学业焦虑，对孩子学什么兴趣班焦虑，对孩子的未来焦虑...
读书的时候，我始终处在焦虑中，有两种焦虑： 担心读书是不是把其他的事情耽误了 解决这个担忧，需要自己确认自己的事情...
进了33岁，好像突然开窍了一样体会到了焦虑的滋味。很烦躁，不知道应该做些什么，所以每天抱着手机沉浸在海量的...
做家务时，忽然想，我这个年龄，真是尴尬。不像年轻人，不顾一切地投入到工作中，找工作，养活自己。不像老年人，反正工...
我到底在焦虑什么 最近几天一直都特别特别的焦虑。却又不知道自己到底在焦虑什么？为了弄清楚自己的焦虑我决定来好好理理...
昨天日更失败了，因为带孩子睡觉，跟他一起睡着了。拖延的毛病又犯了，白天一整天都没写，总想着晚上安静，写起来比较有感...
本文标题：我的焦虑
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