早起：7：00
昨日阅读：昨天在宋志颖的女儿果果去学校的路上，下车的时候志颖交代，他女儿要按时擦药。果果说知道不擦药就会死的，难道我会死吗？我听到是这样的词，我的心一颤，然后。车停在学校门口。最近在做直播，我下去送果果。搂着果果在。校门口。我跟他分享我的一个故事，我说果果。阿姨跟你讲个故事好吗？发生在我身上的故事。我说。我。今天读了一个故事，有一句话这么说。送人玫瑰手有。雨香，当我把一枝花送给你的时候，首先我的手会接触到花，我的鼻子会闻到花香，我的眼睛会看到美丽的花的样子那当我扔一坨泥巴给砸别人的时候，首先我的手里就是泥巴，首先你爸会沾到我的手，所以从我是一个脾气很暴躁的人，有时候说话也是口不择言。但当我骂完别人的时候，发现我的心的心。很不舒服。所以我在想所以我在想。这个故事真的太有道理了，以后。再不说不好听的话了。我搂着他说。我们以后都只说好听的好看的，让我们的嘴巴变成传递鲜花和美好的传声筒好吗？让我们嘴里吐出来的话都充满着芬芳，也就是陶土莲花好吗？我亲爱的果果说好。然后我把他送到门口，我在我握着他的小手。我说以后你有什么事情，妈妈如果是搞不赢，你就打我的电话好吗？我们手上都没有纸和笔，我在他的手机上写下我的电话号码，18774878018，他说我说你能记住吗？他说记住了，他还复述了一遍，然后。进到闸口我说我们报一下，于是我和他紧紧紧紧的拥抱了一下，就像我拥抱我的女儿，然后他走进校门口，走进去，我们两个人飞吻着道别。看着他的背影我回到了，我送女儿读书的过去的那些岁月。我心里面眼眶都湿了。曾经的我是多么的不会带崽，动不动就骂他，我的女儿受了多少的委屈。每一个小女孩心里都渴望着温暖，渴望着爱。当我想到志颖一个人带着女儿。而前夫。今年还没有给生活费的时候。我想到这是一个多么坚强的女人，她对果果的态度是我一辈子都很仰慕的。我的女儿我看到果果就像看到了我的女儿。所以我给我的女儿写了发了短信。唉，我觉得我多么幸福呀。老公一直帮着我。那我早上赶紧起床去。
三只青蛙：
约余总谈饮食的事
做菜给女儿
名单熟练，作业完善。
我想到，不仅是语言，还有念头，不能让不好的念头从我的身上或心上流过。从此刻开始，我的每句话、每个念头都要是欣喜的、正向的、滋养自己的。比如说，老公晚归时我会不由自主想一些负面的猜测，就会很焦虑和愤怒，其实完全是自己的想象。还有，我最怕别人背后议论我。一想到别人会议论我什么，我就会坐立不安。当我心里流淌着美好的正念时，我的内心很坦然。因为别人如果议论我，那是他的事。
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