1月25日，我参加了飞来即兴的体验活动。
一直以来就对表演很感兴趣，也觉得自己颇有几分表演天分（不知道哪里来的自信），特别想试探一下，究竟自己是否有这根筋。
最近在学习群组里群友们热烈讨论了一些神叨叨的话题，与神对话，太傻天书，走心灵杀毒路线，刺激我想要跟身体做更多联结。在微信上搜了表演，戏剧之类的词，然后就看到飞来即兴了。很久之前就听说过，重点是体验价很便宜，49块。报！
上课前，小助理发了个视频到群里。大家有兴趣的话可以点这里看： 飞来创始人沈飞的一席演讲《逢场做个戏》
体验课是由Summer老师带领的，助教是次仁顿珠。整个过程中我们体验了几个即兴的小活动，从no no到yes but到yes and，再到专注力训练，送你一个礼物，我是一棵树，最后拍手叫停。一个一个迭进，拍手叫停是最好玩的。我分享两个比较深刻的感受。
1， Always say yes！
第一个活动就是Yes and。分成三个小活动。第一次是No no，是指不管你的搭档说什么，你都说不要，然后加上因为。比如你的搭档说：我们一起去旅行吧。你说：我不要，因为我害怕坐飞机。
第二次就换成说Yes but，不管搭档说什么，都说好啊，但是。。。
第三次就是说Yes and，不管搭档说什么，都说好啊好啊，而且。。。
我感觉到话语的力量。当别人有一个提议，如何让对方感受到正面的力量，并且一起合作把事情做到最好。不是每个人都有这样的勇气能够做到在别人有任何提议的时候都先说Yes。总是说是，不仅可以让别人感受更好，也会给我们带来更多的脑力撞击：这样是不是也很不错呢？
2，与自己联结，发现新的自己。
在上体验课之前，我盲目地认为自己是个成熟的社会人，怕生？没有的事！但真的面对一个陌生人的时候，我发现自己还是会害羞，不好意思直视，全身紧绷无法放松，会有很多评判：这个人怎么这么夸张…我现在这样是不是很难看…那个人真放得开…我怎么身体这么僵硬…我的脸感觉好不自然啊…好多好多内心戏！
表演是个很好的跟自己身体连接的机会，包括肢体和表情。
上完体验课，我报了2月底的A班课程：释放天性模块，很期待！
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