如果你问我，我会说，什么都不做。
因为这个时候你做任何事情都是带有情绪的，情绪化的动作以后回想起来必然会后悔。
有人说，我会听歌。
是啊，做让自己能够静下来的事情。
每个人奔溃的瞬间都不尽相同，但是情绪却是相通的。
那么，做哪些是可以让自己冷静的呢？
比如，你喜欢美食，那么就趁这个时候出去大吃一顿，美食面前其他都不叫事。
比如，你喜欢旅游，那么，就出去转转吧，多呼吸呼吸新鲜空气倒也不失为一个不错的办法。
比如，你喜欢发泄，那么，就去找你那靠谱的小姐妹去倾诉，此刻的你应该是听不进意见的。所以，有这么一个愿意听你说话的人是多么难得啊。
比如...
不如，你们说说看？
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你说情绪奔溃的时候怎么办
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本文标题：奔溃的时候你会做什么
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