百人百天百炼（20）——第一次分享
昨晚大雄老师问我有没有时间做分享。
刚看到我有点发愣，我每天听能量早七点，感觉他们分享的都很棒。
自己也没有想过我也需要去分享，确实感觉有点突然。
经过大雄老师对我的讲解，我感受到满满的能量，虽然以前没有分享过，但我还是想着去分享一下，愿意迈出这一步，去尝试新鲜事。
我感觉只有真正的参与，尝试新鲜事，我才能够真正感觉到自己的收获。
大雄老师来了以后，听风忆雪老师也提醒我今早的分享，让我记得订好闹钟，感觉心理暖暖的！
早上起来的时候，两位老师，都来问我准备的怎么样，有没有准备好，有什么需要帮忙的没。
感谢两位老师，谢谢你们的辛勤付出！为你们点赞。
关于晨读
今早五点半，准时醒来。
二十天以来，除了两天以外，其他时间基本上是五点半到六点钟醒的，基本上已经养成了不用订闹钟就可以醒。
起来以后就开始晨读，讲的是，只要心存善念，就是天理。
有了善念以后，做什么事情自然而然就会做善事。
关于冥想
也是早上完成的，清晨的时候，天微微亮，万物寂静。
冥想起来心灵更能够平静。
关于运动
今早天气有点微凉，称着上班前的一点空闲时间，完成了五千步。
走完以后，身体暖暖的，干起活来都有劲！
最后感谢乔帮主给我们创造这个平台，感谢大雄老师和听风忆雪老师的鼓励和能量！感谢大家的陪伴！
愿迈出第一步的你被宇宙温柔以待！
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