如果说想要停止内耗,那一定要先学会讨好自己。
我们总说不要在意别人的看法,要做自己。可是怎么才可以不在意别人呢?或许我们可以把自己换成“别人”对待。
这个“别人”喜欢什么呢?我需要怎么做才可以得到他的喜欢呢?
这个“别人”为什么会生气呢?我要怎么做,才可以避免他生气呢?
当我们知道这个“别人”喜欢穿美美的裙子,吃辣辣的火锅,喜欢学习,喜欢大笑。那我们为何不带“别人”穿着美美的裙子吃一顿美味的火锅,回家后在学习中大笑讷!
看吧,如果你把“别人”当自己一样讨好,你还会在意真正的别人吗?因为讨好自己都够花费精力了,哪有心思去在意真正的别人呢?






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