调整食谱中的碳水化合物食物是糖尿病患者控制血糖的关键，现在大家普遍重视低GI食物，但不要忘记，减少碳水化合物摄入量...
糖尿病饮食病不是单纯的控制主食，你做对了吗？ 有人说，糖尿病饮食，很多人的第一反应是控制主食，甚至忌吃主食，这是一...
主食，是餐桌上十分“尴尬”的存在，“减肥，不吃主食了”、“吃饱了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”…… 大...
今天我想说一个主食的话题，吃什么样的主食更健康？ 在这里，首先我要感谢我的母亲，含辛茹苦把我养大。 高中之前，我们...
热量最低的主食排行----你的减肥主食吃对了吗？ 有很多人都说不吃主食可以减肥，但是主食真的热量很高吗?如果长期不...
春季除湿减肥，晚餐吃哪些主食会更好？杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择。这些只能替代晚餐的主食，请在午...
主食是个宝，吃越杂越好。 今天想聊聊食物。都说主食吃多了人容易胖，我的主食吃很少，但还是再吃，也没见人...
主食吃的越少越好： 很多糖尿病患者怕血糖升高不吃主食，采用饥饿疗法，这种做法不仅错误而且非常危险，严重会造成低血糖...
减肥的人都怕碳水。因为碳水是减肥的大敌，每天为吃多少碳水而头疼。不吃营养不够了，吃了怕减不下来。那到底要不要吃主食...
很多人对主食有一大困扰，只要说起减肥，就不吃主食。 但是往往减肥成功的，都是吃主食的，而且是很会挑主食的，吃对了，...
本文标题：得了糖尿病，每天可以吃多少主食？忌吃哪些主食？
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