作为一个职场人，我们无法掌控外部环境时，就应该转而着眼于个人修炼，相当于为自己积攒“风险储备金”-个人的核心竞争能力。
职场人的投入资本，是时间。
因此，无论外部环境如何，只要我们还有时间，就不能停止自我修炼和提升。
如何进行自我修炼呢？
不同类型的职场人，适用于不同的修炼路径。
纵向发展型的人才：技术型人才或专业型人才，需要像“草”一样修炼；
横向发展型的人才：销售、市场、财务管理和企业综合管理人员，则需要像“羊”一样修炼。
纵向发展型的人才，需要有像草一样学习的意识。
因为这类人的发展方向是明确而相对唯一的，发展所依靠的是不断积累的专业能力。
当冬天来临时，可以选择换单位或者换城市，但是很难换专业或者换发展方向。
因此，无论外部环境如何变化，都要时刻关注自己专业的积累、手艺的精进，即使在寒冬中也要如此；毕竟，当阳光重回大地的时候，最先破土而出的，永远会是在寒冬扎根最深的那一个。
作横向发展型的人才：职场的发展方向是，以专业知识为主干，综合运用多领域的知识技能。
因此适合向羊学习，不要轻易放过任何可以增加自己综合能力的“食料”。即使是悬崖峭壁上的草，只要能吃到，就要努力去吃。
“羊”的修炼法则就是，只要有机会多做事，尤其是能学到新技能的事，就坚定地去做。在外部环境不好时更要如此。
因为，最好的成长都发生在实战中，而很多管理工作中的门道或问题在状况好的时候其实看不出来，越是在寒冬时节才会暴露得越清晰，而这些，正是我们学习的最好样本。
正所谓“沧海横流，方显英雄本色”，一个寒风凛冽的特殊环境，能够更突出地彰显那些想让别人看到的特质。具体怎么做呢？作者提出了几点建议：
第一，可以在能力所及的范围内，主动承担最复杂、最难的工作；
第二，在能够保住自己的KPI或OKR的情况下，多关心和帮助相关部门及核心人员；
第三，只要在职场一天，就要求自己尽量保持春天时的节奏和夏天时的笑容。
比如，依然很有朝气地和同事开会，依然很正常地向老板汇报，而且不妨多汇报。
总之，即便凛冬将至，依然做好该做的事，这会让你额外收获“处变不惊、职业性强”的标签。
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