烙菜馍

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2022.1.24坚持分享第1413天

1.学习的结果是吃到了菜馍？

新鲜菠菜看着喜欢，买了不少。商量着吃菜馍。

一大早，边听复盘边张罗着烙馍，姑娘说用她那一袋做蛋糕用的不知是高筋还是低筋面粉。

和面就觉得有一点点不对劲儿，太容易了。

菜也准备好了，一上手，坏了，摊不开，一使劲儿，就烂，姑娘说，哎呀，这是低筋面粉。

咋办啊

烙成油馍吧

尝试后发现，口感不行，感觉不熟。

觉得自己不够灵活敏捷，和面感觉不对就应该及时止损啊。现在折腾半天，菜馍的影儿也不见

沮丧了，家里人也准备放弃了

心底一个声音出来了，不行，还是做菜馍，现在也不晚啊

重打鼓另开张，拿出普通面粉，一阵操作，终于是在家里人上班前吃上了。

姑娘还说，学术有专攻啊，谁都有自己善长的地方，低筋面粉做蛋糕坯那叫一个好吃，做烙馍就不行。

是啊，孩子是不是一样呢，尊重孩子的天性尊重孩子的特点尊重孩子的选择尊重孩子的决定，是不是更好呢

这和学习有什么关系呢？

出现意外，时间有点儿不够，之前会抱怨生气指责，菜馍吃不到嘴里吃一肚子气

现在能及时调整情绪，不抱怨不推诿，聚焦解决，还真不错啊，

在这件事里有思考有收获，更是值得。

2.随笔

分块打扫卫生告一个段落，理家理心，感觉不错。

每天在群里分享一个心理学小知识，输入输出，挺有意义。

看到自己的贪心，急功近利，就收一些心思放在家庭和陪伴孩子，也不错，人间烟火气，最抚凡人心。

3.学习分享（3）

安慰剂效应：所谓安慰剂是指既无药效，有无毒副作用的中性物质构成的形似药的制剂安慰剂，对那些渴求治疗，对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应，出现希望达到的药效，这种反应就称为安慰剂效应。不知道你有没有听过这样一个故事，两个名字相同的人同时去医院检查身体，去拿体检报告时出错，把对方的诊断报告拿回来，真实的情况是一个人得了重病，而另一个则是身体健康的人，就是因为两人拿错诊断报告单，结果令人震惊，真正生病的人看到自己的诊断结果是健康的，他也完全放心的快乐生活几年后再次体检时竟然完全康复，而另一个本来身体健康的人看到自己患有重病而郁郁寡欢，几年后他就真的因为得上那种病而离世。积极的心理暗示，可以给我们带来意想不到的效果，所以当一个人遇到困难时，我们就要想办法让他相信事情还有转机或者告诉对方事情不是他想象的那么糟糕，结果可能就会朝着好的方向发展。